烤肠的热量,要慢跑多久才能消耗|

烤肠的热量,要慢跑多久才能消耗

100g烤肠=307大卡=慢跑60分钟。

到处都有的烤肠热狗别看着小小一根，经过油炸烧烤的它们可是有着很高的油脂和脂肪的。

热狗和香肠都是夏天的美食代表，特别是看电视看电影的时候必点食物。一个普通的热狗含有280卡路里、15克脂肪和1250毫克钠。香肠中的3/4热量都来自脂肪。有些比较健康的香肠可能含脂肪量会比较少，但是它还是含有极高的钠。

|烤肠的热量,要慢跑多久才能消耗