甘蔗和香蕉可以同吃吗
甘蔗和香蕉可以同吃。
因为甘蔗和香蕉的属性比较相近,可以给身体补充更加充足的营养,对身体健康是很有利的。
甘蔗可以和牛奶同吃吗
可以。
甘蔗和牛奶同食并不会引起成分冲突,甘蔗中的主要营养成分是水分、维生素、蛋白质、有机酸、钙元素、铁元素等营养成分,而牛奶中的营养成分主要是钙元素、磷元素、钾元素、镁元素、维生素等,同时可以增加食物的营养。
甘蔗可以和柿子同吃吗
甘蔗和柿子不宜同时食用。
1.从食物的性温上来看,甘蔗和柿子都属于寒性水果,这两种食物一起是食用,容易刺激肠胃,造成肠胃的不适,出现腹痛、腹泻的情况。
2.从食物的成分上来看。甘蔗中含有一定的铁元素,而柿子中含有丰富的鞣酸,鞣酸会与铁元素结合,从而阻碍人体吸收铁质,降低甘蔗的营养价值,所以从这两个方面来看,甘蔗不宜与柿子一起食用。
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