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排骨顿鳗鱼怎么做|

排骨顿鳗鱼怎么做

主料:鳗鱼半只、排骨700克 。

排骨顿鳗鱼怎么做|

辅料:味精适量、盐适量。

步骤:

首先清除鳗鱼的内脏;

将鳗鱼两面改一字花刀,切段;

将排骨洗净放置;

之后将已洗净的排骨倒入电饭锅,加水开炖;

等待排骨炖一段时间;

打开锅盖,倒入鳗鱼一起炖制;

等鳗鱼熟了之后,加入调料;

搅动均匀,随后即能出锅食用。

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食材:烤镘鱼一条、孜然粉少许、白胡粉少许、美味鲜酱油3汤匙、老酒2汤匙、白糖1小匙、姜丝适量、辣椒少许。

准备好一条鳗鱼,洗干净,去头去尾去肚,取中间段,切成5厘米长。

从背部切割开,去骨洗干净。

加入酱油、老酒、白糖、姜丝、辣椒、白胡粉搅拌均匀腌制2小时,腌制好的鳗鱼盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏1小时。

烤盘铺上锡纸,抹上花生油。

把腌制好的鳗鱼串上竹签,鳗鱼抹上花生油,烤盘加热,放入烤箱,烤10分钟

10分钟后,鳗鱼翻转另一面,再烤10分钟。

鳗鱼即可上出炉。

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鳗鱼去头去尾,切成段状。沿着鱼骨,从中间斜着切进去,尽量感受鱼骨的位置,用点力气,不要让鱼骨上残留过多鱼肉。这样片下鱼骨上面和下面的两层鱼肉。

将鱼骨和鱼肉分堆放入碗中,密封冷藏备用。

准备酱汁:2大少酱油+1大勺味淋+1大勺桃屋烧烤酱+1大勺麦芽糖或蜂蜜+白砂糖+姜丝。

加热酱汁至浓稠,烧开后再煮2-3min。

待酱汁晾凉后,倒入一半的酱汁到鱼头中,并用手将每一片鱼肉和鱼排都沾满酱汁。冷藏30min以上。

放入锅中小火煎个2-3min至微熟。

然后整齐码放到铺了锡纸的平烤盘上,拿出之前剩余的酱汁,薄薄刷一层。

放入烤箱,中层,上下火200℃,3min。

取出再刷一层酱汁,这次要更厚一些。如果觉得酱汁不够浓稠,可以再加热一下或再加点蜂蜜。

再放入烤箱,中层,上下火200℃,7min。烤好后取出备用。

1制作厚蛋丝:小点平底锅中不放油,倒入打散的鸡蛋。待上层稍微凝固后即可卷起。

1卷成厚蛋烧后,切成许多小段。

1将厚蛋卷拨开,形成厚蛋丝。

1蒸好米饭,我是泰国香米+糯米,这样蒸出的饭比较好吃,嚼劲也恰到好处。先铺上鱼骨,再铺上鱼肉。

1将刚刚剩余的酱汁加热至更加浓稠,全部均匀地倒在鱼肉上。

1码放好厚蛋丝。

1撒上熟的白芝麻。

1最后放上一些海苔丝作为装饰。完成!


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