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怎么备份

首先，请大家打开Win7系统桌面上的计算机图标，在打开的计算机应用界面中点击选择页面顶端的“控制面板”菜单按钮。

怎么备份|

在Windows备份页面中，点击页面左侧中的“创建系统映像”按钮选项，进入系统映像初始化页面。

接下来，在打开的系统映像创建页面中，点击选择在硬盘上保存映像文件，这里推荐大家使用一个移动硬盘作为系统映像文件的存放位置。

接下来，系统默认将C盘和安装应用程序的分区作为必须要进行备份的分区，当然我们也可以同时选中其他分区，如果有备份的必要的话。

接下来，在打开的页面中选择“开始备份”按钮，然后即可进入Windows备份向导化页面。

接下来，Windows将显示系统备份的进度条状态，等待系统备份完全之后我们即可使用备份的系统映像来恢复系统。

除了系统备份恢复映像之外，我们还可以点击页面左侧的“创建系统恢复光盘”按钮来执行相同的程序。

不过创建系统恢复光盘需要光盘驱动器支持刻录功能，同时在进行刻录的同时还需要使用空白光盘才可以进行。

当然，在类似的操作页面中，我们可以选择“创建系统映像”的时候，使用光盘来创建系统映像，和系统光盘映像恢复的效果是一致的。

备份：如果系统的硬件或存储媒体发生故障，“备份”工具可以保护数据免受意外的损失。例如，可以使用“备份”创建硬盘中数据的副本，然后将数据存储到其他存储设备。备份存储媒体既可以是逻辑驱动器硬盘、独立的存储设备、可移动磁盘，也可以是由自动转换器组织和控制的整个磁盘库或磁带库。

备份的方法：

打开控制面板里面的系统和安全，在系统和安全里面找到备份和还原。

在备份和还原里面选择创建系统映像，在出现的对话框里面选择系统备份位置，选择好以后点击下一步。

选择要备份的文件，正常情况下备份C盘和D盘就够，选好以后点击下一步。

点击开始备份，电脑就会自动备份系统，备份完成后点击关闭即可。等到下次直接还原系统就可以恢复正常系统状态。

电话号码备份，可以将电话号码由手机备份到SIM卡，具体只需要打开手机的通讯录之后，在联系人页面找到设置选项，选择导入或者导出联系人后，直接选择导出就可以将手机号码导出到手机SIM卡里了。

很多手机有自带的云端服务，只需要打开手机自带的云端选择通讯录根据提示进行备份操作就可以了，若是手机没有自带的云端服务，也是可以从手机的应用商店下载相关的备份软件也是可以的。

除此之外，也可以通过QQ进行备份，打开手机QQ之后，点击左上角的头像进入到资料页面，接着点击设置选项，在设置页面点击手机号码，然后再弹出的页面内选择通讯录，最后根据提示就可以备份自己手机的电话号码了。

名词解释：如果系统的硬件或存储媒体发生故障，“备份”工具可以帮助您保护数据免受意外的损失。例如，可以使用“备份”创建硬盘中数据的副本，然后将数据存储到其他存储设备。备份存储媒体既可以是逻辑驱动器、独立的存储设备，也可以是由自动转换器组织和控制的整个磁盘库或磁带库。