莲藕生吃需洗净|

莲藕生吃需洗净

莲藕可以生吃，但是需要很仔细的洗干净，莲藕长时间的生长在淤泥中，莲藕身上会附有很多细菌，如果不洗干净，这些细菌会进入人体，引起腹痛腹泻等不良的生理反应。

洗净生吃

将甜瓜用水洗净，沥干水分；

用刀将甜瓜对半切开，去除果籽；

在切成小块状，放入碗中；

用水稍微冲洗，即可食用。

莲藕能不能生吃

莲藕是一种高营养价值的、绿色无污染的健康食品，是可以直接生吃的。

刚挖出来的新鲜莲藕洗净去皮之后直接生吃，不但对人体没有任何损害，而且又脆又甜，还能够清热止渴，也不会留下任何的垃圾或废物，对人体健康也是有好处的。

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