帮助消化|

帮助消化

韭菜散发出一种独特的辛香气味，有助于增进食欲。非菜含有大量的维生素和膳食纤维，能增进胃肠蠕动,增强消化功能,治疗便秘。

帮助消化

菠萝汁的味道酸甜可口，含有果糖、葡萄糖等甜味成分，食用可以促进口腔唾液分泌，同时含有的有机酸也能多，食用可以促进胃酸分泌，也可以帮助消化，因此饮用菠萝汁可以帮助消化。

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金针菇口感爽滑，味道清香，并且富含膳食纤维，食用金针菇能够促进肠胃蠕动，加速体内有害代谢物和毒素的排泄，还有利于防止便秘和辅助减肥。

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