宝宝能吃山竹吗|

宝宝能吃山竹吗

宝宝能吃山竹，山竹性寒凉，有极佳的降热解燥功效，正常体质的孕妇可以吃山竹。孕妇可以通过食用山竹来滋养身体。但是孕妈妈要千万注意：山竹中糖分较高，因此妊娠高血压和妊娠糖尿病患者请勿食用。

山竹因含糖分较高，肥胖者宜少吃，糖尿病者更应忌食。山竹是最寒的水果，体质虚寒者多吃不宜，另外切勿和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃。山竹相对榴莲，性偏寒凉，有解热清凉的作用，可化解脂肪，润肤降火，若皮肤生疮，年轻人长青春痘，可生食山竹，也可用山竹煲汤。山竹和榴莲是最佳的搭配对象，一王一后，一热一凉，吃了大补的榴莲之后，再吃山竹有清热的功效。

山竹核能吃吗 山竹核能不能吃

山竹里面的核不能吃。

山竹一般采用压破掰开，剥果壳时必须小心翼翼、格外留神，注意不要将紫色或红色的果壳汁液染在肉瓣上，因为它会影响口味，而且沾到衣服上也极难洗脱。剥开后山竹只能吃里面白色的果肉部分，其他不可以吃。

山竹孕妇能吃吗,山竹的营养价值

是可以吃山竹的，山竹中含有叶酸、蛋白质等成分，对于准妈妈的身体健康是有好处的，尤其是叶酸，可以预防胎儿神经管畸形，对宝宝是有利的。

山竹是一种营养价值较高的水果，在孕期准妈妈们就需要多吃水果来补充各种营养，这样才能保证孕期营养的均衡摄入。但准妈妈们也得注意，山竹并不是适合所有人吃，如果本身脾胃虚弱，就要慎吃山竹，但如果体质较好，吃些山竹是很好的，完全可以放心食用，只要每天不超过4个就行。但是患有高血压、肾病、心脏病的准妈妈就要慎吃山竹。

山竹糖分比较高，不适合有糖尿病的准妈妈吃，另外山竹含有较高钾质，患有肾病和心脏病的孕妈妈要少吃。

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