体重上下浮动几斤正常|

体重上下浮动几斤正常

体重上下浮动0到2斤是正常的范围。一般来说两斤以内是正常的，人的体重在一天各个时间，各个时期，专不同状态都是不同的，一般处于饥饿和会分流失大的时候，体重就要小一点，一属般早上的体重较其他时候较轻。因为荷尔蒙的浮动，身体在每个月的这个时候也有可能会存水，胀气等等。你也可能会吃比较多的碳水（因生理期间女生的碳水需求会提高），导致身体存下更多水分。至于体重浮动的幅度就因人而异，而这水分一般在生理期第三到四天就会恢复正常了。

体重一个月瘦几斤正常

一般情况下，一个月减轻3～5斤是正常的。因为这种情况身体基本能耐受，运动减肥加饮食调理时，饮食宜清淡、低脂肪、低糖，每天吃1-2个鸡蛋，蔬菜一般不限量，苹果1-2个，酸奶一杯。体重控制方案得4种方法是饮食和营养咨询，行为治疗，药物和外科手术。采用传统的饮食疗法越来越少，取而代之的是强调改变长期习惯，大多数方案会教会顾客怎样才是安全的，明智的，渐变的吃的方式。

体重一天相差几斤是正常的

一般来说两斤以内是正常的，人的体重在一天各个时间，各个时期，不同状态都是不同的，一般处于饥饿和会分流失大的时候，体重就要小一点，一般早上的体重较其他时候较轻。浮动太多就不正常了。

体重bodyweight为裸体或穿着已知重量的工作衣称量得到的身体重量。在中医体重为病状名。身体倦怠沉重。素问《阴阳应象大论》:"年五十，体重，耳目不聪矣。"体重增长除与骨的增长关系密切以外，还与肌肉，脂肪等的增长有关系。

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