虫草花煲汤多少克|

虫草花煲汤多少克

虫草花一次的用量其实不用太多，比如炖汤的话500毫升的水配10克的虫草花就好。

"虫草花"并非花，实质上是虫草子实体，而不是冬虫夏草子实体。培养基是仿造天然虫草所含的各种养分，包括谷物类、豆类、蛋奶类等，属于一种真菌类。

虫草花煲汤要煮多久 虫草花煲汤方法

要煮2小时左右。

一般新鲜的虫草花需煮5分钟左右，而干制的虫草花多用于煲汤，煮熟的话大约20-30分钟。通常来说，虫草花煲汤需要煮2个小时左右才能出锅，这样有利于虫草花的药效析出，帮助人体更好的吸收其营养。

虫草花不能和啥一起煲汤 虫草花不能和什么一起煲汤

酸冷食物：如吃了虫草花再吃酸冷的食物，如酸牛奶等，不仅让虫草花的效果降低，还会腐蚀食物，造成胃肠不适。因此应避免在食用虫草花后食用酸冷食物。

绿豆：绿豆会中和虫草花的效果，使身体无法吸收虫草花的营养。

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