经常喝菊花茶有什么坏处吗
菊花茶性寒凉，不宜长期大量连续饮用，脾胃虚寒的人要少喝。经常喝菊花茶的坏处有：阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热、泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚。尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。
饮用菊花茶注意事项：
患有糖尿病和脾虚的人不适加糖
有些人在喝菊花茶时，喜欢往里面加一点冰糖，这样喝起来会更可口，可是如果是一些患有糖尿病或者血糖比较高的人，那建议喝菊花茶时还是别加糖为好，脾虚的人喝菊花茶时也不适宜加糖，太甜的菊花茶会使口黏发酸，让人觉得很不适。
脾胃虚寒的人少喝菊花茶
菊花性微寒，味甘苦，具有清热解毒等功效，体质偏寒的人不宜饮用，如果喜欢喝，可以往菊花茶里放一点枸杞，而阳虚体质的人，如果为了下火而一味喝菊花茶，那样很容易会损伤人体正气，这样会越喝越虚，脾胃虚寒的人，喝凉性菊花茶很容易会使胃部感觉不适，使胃反酸。
经常喝菊花茶有什么坏处吗
菊花茶是寒性的，如果经常喝菊花茶，多少会给身体健康造成负担，可能会使肠胃受损，平时每次喝菊花茶也不宜过量，不然会给肠胃造成负担，像虚寒体质、脾胃虚弱等人群也不宜饮用菊花茶，会使病情加重，造成呕吐、恶心等不良症状。
经常喝菊花茶的坏处
菊花茶具有着清热解毒、提神醒脑等作用，但是菊花茶是寒性的，若是经常喝菊花茶，多少都会给身体健康造成一定的负担，可能会使肠胃受损，容易出现拉肚子等情况，菊花茶定期饮用就好，避免造成不良的现象。
每次喝菊花茶也不宜过量，不然也会给身体造成负担，像虚寒体质、脾胃虚弱等人群，不适合喝菊花茶，这些人群喝菊花茶只会给肠胃造成负担，使其病情更加严重，引起腹痛腹泻、呕吐、恶心等不良症状。
平常喝菊花茶时，可以适量的添加桂圆、枸杞等食材，可以缓解对肠胃的刺激，使起到的效果更好，菊花中还含有腺嘌呤、胆碱、水苏碱等物质，对降血压、降血脂都有着一定的帮助。
经常喝柠檬水有什么坏处
经常喝柠檬水坏处：柠檬味道酸酸的，所含柠檬酸较高，偏酸性，对牙齿有一定的腐蚀性，长期饮用牙齿容易出现问题。少年儿童和婴幼儿，牙齿尚未发育完全者尽量少饮用。
想喝柠檬水减肥，切记多刷牙，免得柠檬汁酸性物质残留在牙齿，到时候变成全口蛀牙，可得不偿失。早上喝一杯柠檬水既可以清肠又可以减肥，但是不吃饭是不利于健康的。人每天都需要摄取充足的蛋白质、维生素、各种微量元素以及适当脂肪和其他物质，所以如果单靠柠檬水是无法完全满足人体基本营养和热量的需要的。
如果真要达到减肥效果并长期保持的话，那就应该逐渐培养一个有效、健康的生活方式。酸酸的柠檬多食伤胃，易影响消化功能。还有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果较好，还有喝柠檬水时最好与吃正餐至少隔半个小时，以免影响消化。
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