牙出血吃什么菜好|

牙出血吃什么菜好

如果是牙出血，除了在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜。应多吃青菜，菠菜，多吃点胡罗卜，西红柿等补充维生素哦!并且要注意多喝水，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激性食物，注意口腔卫生。

感冒吃什么菜好

建议感冒患者在患病期间，饮食口味要以清淡为主，不要过于辛辣、油腻，因为此时患者的胃口并不是很好，清单口味有利于患者的进食。在食材选择方面更多选择营养物质丰富的食材，如萝卜、西红柿、芹菜、鸡肉等，同时患者在此期间还要多摄入维生素，可以选择橙子、草莓、葡萄等维生素含量丰富的水果。

在感冒的时候患者身体都是比较虚弱，免疫力也比较低下，所以很多患者除了药物治疗以外，也会选择通过食疗的方法来提高个人免疫力，能更快的恢复健康。

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