炒包菜之前用水焯吗|

炒包菜之前用水焯吗

炒包菜之前不用水焯，因为用水焯了之后，容易使包菜的营养流失和口感也会变差一些，所以正常情况下的包菜是不用焯水的，当然如果有人喜欢吃软一些的，也可焯水。包菜也就是甘蓝，为十字花科、芸薹属的一年生或两年生草本植物，二年生草本，基生叶质厚，层层包裹成球状体，扁球形，乳白色或淡绿色，喜温和湿润、充足的光照。

炒苦瓜需要用水焯吗

苦瓜食用前最好焯一下水,焯烫苦瓜的时间不要超过1分钟。

苦瓜食用前之所以需要焯水,这是因为苦瓜的草酸含量比较高,每100克苦瓜中含有459毫克。这些草酸与体内的钙结合后形成草酸钙,对身体肯定是有害而无益的。如果将苦瓜用沸水焯一下,就可以去除掉苦瓜中的大部分草酸,同时也会让苦瓜的苦味降低一些。

包菜炒之前需要怎么处理吗

在炒菜之前将包菜做焯水处理，在水中加入适量的食盐和油焯水后捞出过冷水，然后再将包菜加入油锅中烹炒能很好的入味。

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