芹菜榨汁前要煮一下吗
不用煮。
芹菜中含有丰富的维生素和矿物质元素,食用后对人体有很多好处,生榨芹菜汁能较好的保护这些营养物质不被破坏,若是经过煮熟后的芹菜,其中的一些维生素和酶等物质会因为高温而受到破坏,所以一般榨芹菜汁之前是不用煮熟的但是要注意彻底清洗干净。
海蜇丝凉拌前要煮一下吗
建议用水先焯煮一下,用热水烧开之后下锅,煮3分钟左右即可捞出,捞出后立马用凉水浸泡。
海蜇丝长时间在海底生长,因此表面可能会存在一些细菌和其他物质,并且海蜇丝中所含的硝酸盐等物质容易与空气中的细菌结合。
经过一段时间的发酵,很容易产生一些具有癌症风险的物质,长期食用对我们的健康非常有害。
炒年糕要先煮一下吗炒年糕要煮吗
炒年糕不需要先煮一下,炒年糕的做法如下:
主料:年糕。
配料:洋葱、胡萝卜、白菜、葱、辣椒酱。
做法:
把洋葱、胡萝卜、白菜切丝,葱切成段。
洋葱、胡萝卜稍微爆香一下,倒入适量的水。
把白菜放进锅中,煮至水开,加上适量的韩式辣椒酱,继续煮到沸腾。
接着放入年糕,一直煮到汤汁收开浓稠为止,最后加上葱段翻炒均匀,即可起锅。
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