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新鲜蒜苔吃不完怎样长期保存|

新鲜蒜苔吃不完怎样长期保存

将新鲜蒜苔切成小段,放入锅中焯水一下,焯水时在放入一勺盐,焯完水后立刻放入冷水中冲洗一遍,等晾干表面水分后,放入保鲜袋中,再放入冰箱冷冻室内保存,这样可以保存半年不会变质。

新鲜蒜苔吃不完怎样长期保存|

蒜苔,又称蒜毫,南方部分地区称之为蒜苗,它是从大蒜中抽出的花茎,人们喜欢吃的蔬菜之一。

蒜苔怎样保存新鲜

新鲜的蒜苔如果保存不好,容易发干发黄,口感就差了,那么蒜苔要怎么保存才新鲜呢?

可以把蒜苔盘一下,放在塑料盘中,再用保鲜膜包好,放在冰箱冷藏室中,可以保存较长时间,注意一定不要切两头,要保持原样。

还可以用塑料袋套住蒜苔的根部,扎好,然后放在冰箱的冷藏室中,也可以保存较长时间,随吃随取。

如果蒜苔很多,可以把蒜苔扎成捆,立在墙根处,保持通风和湿润,储存的地方要黑暗一些,避免阳光晒到。

如果蒜苔太多,也可以把蒜苔平铺,一层横放,一层竖放,或扎成捆,横竖交错摆放,这样便于蒜苔之间通风,不会烂掉,也可以保存较长时间了。

蒜苔吃不完怎么保存

蒜苔吃不完可以将剩下的装进不透气的塑料袋中,把袋口扎紧,放入冰箱中保存,可以随时取出食用。还可以在蒜苔的表面洒一层水,将其放置在阴凉湿润的地方保存即可。购买时选择整齐圆滑、粗细匀整、色泽深绿的蒜苔,美味还有利于保存。

蒜苔的保存方法

蒜苔吃不完,可以将其装进不透气塑料袋中,并且把塑料袋口扎紧,放入冰箱的保鲜层中,可以随时取出食用。蒜苔在存放的时候,水分要晾干,以免在冰箱内腐烂变质。还可以在蒜苔的表面洒一些水,将其放在阴凉湿润的地方储存即可。

平时在购买蒜苔时,挑选质量高的,美味还利于保存。先观察蒜苔表面是否有损伤,可挑选整齐圆滑、粗细匀整、颜色深绿的蒜苔,口感会更好。挑选的时候用食指轻轻地掐一下蒜苔的根部,容易掐断的就是非常新鲜的,可以购买。

蒜苔是营养丰富的健康蔬菜,其含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等多种物质,能够补充人体所需营养,抑制病菌,提高人体免疫力。适当的食用,还能促进肠胃的蠕动,帮助消化,起到润肠通便的作用,有效的预防便秘。


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