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鱼露怎么选购|

鱼露怎么选购

看包装:建议挑选玻璃瓶装,因品质较佳的鱼露通常会以玻璃瓶盛装。

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看颜色:鱼露一般为琥珀红色,质地明亮清澈而不混浊、没有悬浮颗粒。当然颜色会因为制程长短有深浅差异,并不影响品质,不过你可以依颜色来推测味道的浓淡。

看标识:除了产地,成分也很重要,传统的鱼露单纯是以鱼和盐巴制成,不过现在许多厂商则会添加甜味剂、香料或防腐剂来提升风味、压低成本,建议多看标示挑选成份较单纯的鱼露。

鱼露怎么用,鱼露的使用方法

鱼露的烹调应用和酱油相同,具有提鲜、调味的作用。

适合人群:一般人皆可食用;适用量:每次5~10克。

经实验研究发现鱼露有致癌性。鱼露中含有多种亚硝胺类物质,食用鱼露与胃癌之间存在显著的关系。鱼露以无苦涩异味、澄清透明者为佳。

鱼露可用来做:鱼露南瓜、鱼露凉面、鱼露酱汁、鱼露豆腐、鱼露金蒜焖扁豆、蒜蓉鱼露茄子。鱼露杂菌、黑椒蜜汁猪肉脯、泰式鱼露鸡等。

鱼露怎么吃 鱼露鸭的做法

鸭子洗净晾干,姜切片,将鸭子、姜片、鱼露和冰片糖放锅里,盖上锅盖大火煮,直至把鱼露烧开,转小火炖煮,每15分钟开盖翻一次鸭身,煮45分钟之后关火,捞出鸭子即可。

鱼露怎么吃

主料:

鸭1只约700g

辅料:

姜1块,冰片糖2块,鱼露8茶匙

鱼露鸭的做法:

1.鸭子洗净晾干水分,姜切成姜片;

2.将鸭子、姜片、鱼露和冰片糖一起放进锅里;

3.盖上锅盖,开大火煮,直至把鱼露烧开;

4.然后转小火炖煮,每15分钟开盖翻一次鸭身,让鱼露均匀沾到鸭身上;

5.煮45分钟之后关火,捞出鸭子,鱼露鸭就做好了。

小贴士

整个过程不用加水,焖到最后会很入味。

焖鸭过程中不时打开锅盖看看以防鸭身粘锅难洗。


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