喝酒之后为什么会困|

喝酒之后为什么会困

因为酒精会抑制大脑中枢，从而使身体乏困，想睡觉，饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。显然这不是一个很好的习惯，酒精主要由肝脏来分解，睡觉以后人体的新陈代谢会缓慢，对于酒精代谢非常不利，首先酒后要多喝水，促进酒精代谢。其次喝醉之后喝蜂蜜，这种方法不仅仅能够较快速地醒酒，而且对于醉酒之后头疼的缓解非常有效，所以喝蜂蜜是醉酒之后非常完美的解酒方式。另外吃水果或者喝水果汁也能解酒，而且有些水果除了醒酒之外，还有催吐、缓解头疼等功能，是比较健康经济的解酒方法。

为什么一喝酒就困

一喝酒就困，这个是正常的，是因为酒精是可以刺激神经的，并且也会收缩血管，导致有脑供血不足等情况的，所以会产生一些困意。长期饮酒会使人体对酒精产生依赖性,形成酒瘾;酒精可直接对肠胃产生刺激,导致胃肠功能紊乱,影响胃肠对糖类等营养素的吸收,而对脂肪却加速吸收,使血清中甘油三酯含量增高,造成高脂血症。

为什么喝酒不困反而精神

因为酒精让大脑处于兴奋状态，从而让精神亢奋，所以就很难睡着。喝酒后睡不着觉多是由于酒精刺激所致，喝酒量多时，酒精代谢需要很长时间。

喝酒后不宜马上睡觉，因为人体进入睡眠后，新陈代谢会变得缓慢，肝脏代谢酒精的速度也会减缓，易因此得酒精肝，因此，酒后不要立即睡觉，建议喝酒后2小时后再入睡；此外饮酒会影响睡眠质量，因此晚餐期间要少喝酒。

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