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吃冬瓜有什么坏处|

吃冬瓜有什么坏处

吃冬瓜没有坏处,冬瓜富含人体所需的各种氨基酸,且膳食纤维含量很高,可以降胆固醇、降血脂。

吃冬瓜有什么坏处|

冬瓜(学名:Benincasahispida(Thunb.)Cogn.),葫芦科冬瓜属一年生蔓生或架生草本植物,茎被黄褐色硬毛及长柔毛,有棱沟,叶柄粗壮,被粗硬毛和长柔毛,雌雄同株,花单生,果实长圆柱状或近球状,大型,有硬毛和白霜,种子卵形。冬瓜主要分布于亚洲其他热带、亚热带地区,中国各地地区均有栽培。中国云南南部(西双版纳)有野生者,果远较小。澳大利亚东部及马达加斯加也有分布。

吃虾壳坏处 吃虾壳有什么坏处

消化不良。虾壳中的营养成分难以被人体所消化吸收,而且它质地坚硬,很难嚼碎,人体食用后会增加消化负担,从而可能会引起消化不良等不适症状。

胃肠出血。如小龙虾的壳质地十分坚硬,而且边缘较为锋利,食用时很难嚼碎,若是吃了太多的虾壳,其碎片可能会划伤胃肠壁,从而可能会导致胃肠出血。

重金属蓄积。像是小龙虾喜好生活在淤泥中,以浮游生物、死鱼虾肉等为食,所以很容易蓄积重金属,小龙虾中的重金属离子会代谢到甲壳之中,人体若是大量食用小龙虾壳其体内也可能会蓄积大量的重金属。

吃冬瓜有什么好处

冬瓜有良好的清热解暑功效,夏季多吃些冬瓜,不但解渴消暑、利尿,还可使人免生疔疮;

它含有多种维生素和人体所必需的微量元素,可调节人体的代谢平衡;

冬瓜性寒,能养胃性津、清降胃火,使人食量减少,促使体内淀粉转化为热能,而不变成脂肪;

冬瓜有抗衰老的作用,久食可保持皮肤洁白如玉,润泽光滑,并可保持形体健美。


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