芦荟山楂酱
原料
芦荟300克,干山楂100克,柠檬半个
做法
1.山楂入锅,加水煮饮,去皮;
2.将山楂和芦荟一起放入榨汁机中;
3.将山楂芦荟汁倒入锅中,煮沸加白糖,挤入柠檬汁;
4.小火慢熬,煮至浓稠状即成。
芦荟山楂酱:润肠通便
材料:芦荟300克,干山楂100克(或鲜山楂200克),柠檬半个,白糖100克。
山楂入锅,加水煮软,与去皮、切段的芦荟一起放入打汁机打成浆。
然后将山楂芦荟浆倒入锅中,煮沸后加入白糖,挤入柠檬汁,小火慢熬。
边煮边用勺子搅拌,煮至浓稠状即成,趁热装瓶,密封保存。
在早餐时搭配粥、面包等适量食用。
芦荟味苦、性寒,含有木质素、芦荟酸、皂素、芦荟素等营养成分,具有美容养颜、通便减肥、排毒降压等功效,搭配山楂食用可治疗便秘。
山楂酱的做法,山楂酱怎么做
山楂500克,冰糖250克
山楂洗净后去核,我是用的裱花嘴。没有裱花嘴的用大点钢笔帽也行。
切小块
放入平底锅中,倒入200克水
放入冰糖
中火加热,搅拌,敲碎冰糖,直到果肉煮至软烂后关火
冷却至室温后,倒入搅拌机中搅碎
搅碎的山楂再次倒入锅中炒干,有粘稠感,沸腾后关火即可
晾凉后装瓶,冷却后放入冰箱冷藏。最好20天内吃完。
|芦荟山楂酱
山楂酱怎么做 山楂酱的做法 芦荟山楂酱 芦荟山楂酱:润肠通便