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芦荟山楂酱|

芦荟山楂酱

原料

芦荟山楂酱|

芦荟300克,干山楂100克,柠檬半个

做法

1.山楂入锅,加水煮饮,去皮;

2.将山楂和芦荟一起放入榨汁机中;

3.将山楂芦荟汁倒入锅中,煮沸加白糖,挤入柠檬汁;

4.小火慢熬,煮至浓稠状即成。

芦荟山楂酱:润肠通便

材料:芦荟300克,干山楂100克(或鲜山楂200克),柠檬半个,白糖100克。

山楂入锅,加水煮软,与去皮、切段的芦荟一起放入打汁机打成浆。

然后将山楂芦荟浆倒入锅中,煮沸后加入白糖,挤入柠檬汁,小火慢熬。

边煮边用勺子搅拌,煮至浓稠状即成,趁热装瓶,密封保存。

在早餐时搭配粥、面包等适量食用。

芦荟味苦、性寒,含有木质素、芦荟酸、皂素、芦荟素等营养成分,具有美容养颜、通便减肥、排毒降压等功效,搭配山楂食用可治疗便秘。

山楂酱的做法,山楂酱怎么做

山楂500克,冰糖250克

山楂洗净后去核,我是用的裱花嘴。没有裱花嘴的用大点钢笔帽也行。

切小块

放入平底锅中,倒入200克水

放入冰糖

中火加热,搅拌,敲碎冰糖,直到果肉煮至软烂后关火

冷却至室温后,倒入搅拌机中搅碎

搅碎的山楂再次倒入锅中炒干,有粘稠感,沸腾后关火即可

晾凉后装瓶,冷却后放入冰箱冷藏。最好20天内吃完。


|芦荟山楂酱

   

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