红豆薏米水用什么红豆
我们在选择红豆的时候，其实所用的红豆并不是平时所能够做豆沙或者是煮粥用的红豆，而是赤小豆，可能有些人觉得红豆和赤小豆不是应该是一种东西吗？其实从外形上来看这两者的确非常的像，但是如果我们仔细观察一下的话，这两者还是有一定差别的，首先红小豆它是呈现椭圆形的，而且个头相对来说也会比较大一些，但是赤小豆则是呈圆柱形的，是比较细长的。
而且这两者的口感也是完全不一样的，红小豆是比较容易煮开，花的，而且非常的软弱，所以在日常生活当中做豆沙的都是选择用红小豆儿吃，小豆子需要浸泡很长的时间，即便是煮熟之后，也仍然是颗粒分明不会软烂。
红豆薏米水用什么煮
红豆薏米水的熬制需要准备好红豆、薏米、冰糖、高压锅步骤如下：
将红豆薏米放入漏筐中冲洗干净。
然后倒入锅中，可以再次清洗一遍，加入清水约900毫升。
用高压锅或者电饭锅，选择豆子这档加压。
压力锅解压后，加入冰糖，搅拌融化就可以了。
红豆薏米水怎么喝减肥,红豆薏米水有什么作用
每天喝300—500毫升即可达到减肥效果。红豆有祛湿消肿的作用，加薏米后祛湿的功能加强了，还增强了健脾的作用，经常食用可以改善皮肤状态、消除浮肿、美容瘦身。
红豆薏米水具有减肥健美的功效，可帮助消化，润肠通便，所以常食用可帮助减掉身体多余的脂肪，同时搭配运动可有效帮助瘦身。
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