生橘子皮可以直接吃吗|

生橘子皮可以直接吃吗

生橘子皮不可以直接吃，新鲜橘皮刺激肠胃，还可能是因为橘皮表面附着有农药或保鲜剂，一般的水洗日晒可能并未将这些有害物质去除干净。因此，最好不要用鲜橘皮泡茶或泡酒，自己晒制陈皮时，还要注意表面发霉的橘皮也不要使用。因此，新鲜的橘子皮最好晾干，并放置起来，最好隔年再用。

生橘子皮可以直接吃吗

生橘子皮是可以直接吃的，但是不建议直接吃，生橘子皮的口感不仅涩，对肠胃的刺激性也比较大，直接吃生橘子皮，会造成肠胃炎等情况，建议将生橘子皮煮熟后食用，也可以用开水冲泡食用，降低对肠胃的负担，更好的吸收营养。

生橘子皮可以直接吃

橘子皮和果肉一样，都有着很高的营养价值，生橘子皮是可以直接吃的，但是不建议生吃，生吃橘子皮口感会非常涩，而且对肠胃的刺激性比较大，如果大量的食用，会造成肠胃炎等情况，可以将生橘子皮煮熟后食用。

通常可以将生橘子皮用80℃的开水浸泡食用，这样可以缓解对肠胃的刺激，还能很好的吸收橘子皮中的营养成分，能有效的排除身体内的自由基，具有着美容养颜、降血压、预防便秘等作用。

在熬粥、煮汤的过程中，也可以适量的添加生橘子皮，平时也可以将生橘子皮放在阳光下晒干后食用，也有着很高的药用价值，它还可以起到提神醒脑的作用，如果对橘子过敏的人群，那么不适合吃橘子皮。

新鲜橘子皮可以直接吃吗

不能直接吃。

新鲜的橘子皮带有一些特殊的香味，具有很多妙用，但是新鲜橘子皮具有强烈的刺激作用，不能直接食用，也不建议拿来泡水喝，橘子皮食用的话可以经过加工，做成陈皮食用。

|生橘子皮可以直接吃吗