孕妇能吃龙眼吗|

孕妇能吃龙眼吗

孕妇能吃龙眼，桂圆，俗称龙眼，桂圆肉汁甘甜，富含有丰富的营养，可以起到益智健脑，补血安神，补养心脾的作用。

但是桂圆容易上火，孕妇吃啦容易上火，容易动胎气，导致发生流产，早产。因此孕妇不能过量的食用桂圆。少量食用问题不大，过量的食用，容易导致发生流产，早产。也容易发生便秘。因此孕妇尽量少吃桂圆，但是产后建议可以多吃点桂圆，它有补血安神的作用。

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怀孕的人，最好不要吃龙眼。

龙眼虽然是甘温的补血佳品，但是怀孕期间是不能吃的，孕妇吃龙眼不仅增添胎热，而且还容易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，时间长就会伤阴出现热象，引起腹痛、见红等先兆流产症状，甚至引起流产或早产，特别是对早孕的妇女来说，是一种禁果。

孕妇吃龙眼上火吗

会上火。龙眼属于甘温补血的水果，所以孕妇吃多了会上火。专家指出龙眼肉还具有很好的增强食欲的作用，但是在食用的时候一定要注意适量，否则的话很容易导致出现有上火的症状。尤其是儿童以及老年人等部分人群，如果过量食用的话很有可能会因此而导致患有扁桃体炎。

除此之外，如果在平时生活中过量食用龙眼肉的话，还有可能会因此而导致出现有咽喉炎、“虚火旺”、便秘、糖尿病等症状。因此专家提醒，每天吃龙眼的数量不能超过4两，最多不能超过6两。

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