脚底发麻怎么办|

脚底发麻怎么办

脚底发麻是非常难受的，走起路来也很别扭的，严重影响我们的生活，很烦人的，很多人不知道怎么办，最近我研究了一下，下面我就跟大家分享一下。

经验步骤：

第一，气血虚的人就经常容易腿脚发麻。发麻的根本原因就是血液的循环受阻，时间长了，细胞供氧不足，一但血液回流，会出现部分神经发麻。造成这种症状的原由除了某些循环性障碍疾病外，有可能是缺维生素C，所以平时我们要多吃一些富含维生素C的食物。

第二，脚底发麻有可能是腰椎间盘突出，腰椎骨质增生，坐骨神经炎，末梢神经炎引起的，所以要及时到医院就医的，以免错过最佳的治疗时机。

第三，脚底发麻可能是有神经炎的疾病或有脊椎病，我们可以采用中药、营养神经药物的治疗的。同时可以配合按摩、理疗、针灸等治疗的。

注意事项：

注意脚底发麻一定不要劳累，做好保暖工作，不要让脚部受凉，同时要多吃蔬菜水果。

油门踏板脚底发麻是什么原因

油门踏板脚底发麻原因：可能是汽车发动机出现故障，导致发动机与油门踏板两者产生共振，所以在开车时能够感觉到汽车的油门震动。产生震动的原因有很多，可能是因为发动机某个地方的螺丝产生了松动，也可能是发动机的内部零件发生故障。发动机常见的故障有：空气滤清器、发动机机脚老化。一方面原因是因为发动机的空气滤清器产生松动，发动机长时间使用产生震动，使螺丝松动，这时需要检查一下是不是螺丝产生松动，如果是，调整一下螺丝位置即可；另一方面原因是发动机下面的机脚经过长时间的使用或者磨损，导致机脚产生老化，长时间磨损机脚，所以油门踏板会产生震动，这种情况直接更换发动机机脚就可以解决问题。

手脚发麻怎么办

注意按时作息

麻木遇阴天雨湿而加剧者，应注意保暖防潮

经验步骤：

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注意按时作息。做到饮食有节，尤其不可过食肥甘厚味，预防“三高”血症。要保持心情愉快，避免忧思恼怒。参加力所能及的体育活动，如跑步、保健操、户外运动等，以增强体质，并使气血流畅。中年以上，尤其是体型肥胖者，如见食指、中指或舌根麻木，应积极采取措施，预防中风的发生。

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麻木遇阴天雨湿而加剧者，应注意保暖防潮，尤其注意保暖、身体过度受凉、受寒，或严寒的气候往往会加重麻木的症状。

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