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石榴和什么水果一起榨汁好喝|

石榴和什么水果一起榨汁好喝

材料:石榴、苹果、柠檬。

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做法:

剥开石榴的皮,取出果实;将苹果洗净,去核,切块;柠檬洗净,切块状。

将苹果、石榴、柠檬放进榨汁机中榨汁即可。

功效:石榴具有生津止渴,收敛固涩,止泻止血、助消化、降脂降压、软化血管、抗胃溃疡功效。苹果具有排毒、生津止渴、清热除烦、健胃消食和预防感冒的功效。这款果汁具有消食化积、润肠通便、抗菌消炎、助消化、降脂降压、增强人免疫力的功效。苹果石榴汁可以有促进消化和吸收的作用。

主料:红火龙果半个、石榴1个。

辅料:蜂蜜适量。

步骤:

1.准备好所有的食材。

2.火龙果去皮切小块,石榴去皮石榴籽备用。

3.把火龙果放入原汁机,启动开关。

4.再依次放入石榴籽。

5.两种水果交叉放入,榨成果汁,饮用的时候也可加入少许蜂蜜。

功效:火龙果石榴汁有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还具有抑制脑细胞变性,预防痴呆症的作用。含有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解毒的作用。此外,白蛋白对胃壁还有保护作用。消除氧自由基,具有美白皮肤的作用。

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石榴苹果汁:石榴的酸甜味道,加上苹果的酸甜味道,两种味道中和起来会是一个比较开胃的榨汁饮料。而且苹果富含矿物质和维生素,含钙量比较高,但是热量比较低,搭配石榴一起榨汁饮用,可以起到一定的瘦身、预防下半身肥胖效果。但是可能由于苹果的味道会比较偏酸一些,尤其是氧化后,所以可以在榨汁的时候加入几勺蜂蜜来调味,并且尽快饮用完。

石榴柳橙汁:柳橙是一款糖度比较高,酸度比较低的水果,将它与石榴一起榨汁饮用的话,口感和风味都会比较好。并且柳橙也含有丰富的果胶和膳食纤维,能够促进肠胃的蠕动,可以起到润肠通便、排毒的效果,还有富含维生素C,可以起到抗氧化,使皮肤美白的效果,和石榴一起榨汁美白的效果会更佳。但是需要注意的是最好能够将柳橙中的籽取出,籽会带有的一点苦味,影响饮品的味道。

石榴椰子汁:椰子是一个水分比较多的水果,而石榴的本身水分不多,榨汁搭配一个水分比较多的水果饮用起来味道会比较浓。椰子不止是其中的椰汁可以食用,其椰肉是也是可以食用的,并且椰肉中含有大量的蛋白质、果糖、葡萄糖、维生素等营养物质,不仅仅营养丰富,口感也是很好的。不过建议不用跟石榴一起打成汁,可以将其另外切成丁或片,加入石榴和椰汁打成的饮品中一起食用。 石榴荔枝汁 4 石榴和荔枝搭配打成汁饮用也是比较好吃的,因为荔枝中的糖分比较高,食用起来比较甜,而且口感非常好,具有促进食欲的功效。和石榴搭配可以中和石榴的酸,让石榴的酸味偏淡一些。但是需要注意的是荔枝是一个性热的水果,多食用容易导致上火,所以在榨汁的时候不宜多放,并且最好不要天天饮用石榴荔枝汁。

胡萝卜和什么水果一起榨汁好喝

胡萝卜的肉质根富含糖类,胡萝卜素及钾,钙,磷等营养成分,其中胡萝卜素的含量是番茄的5-7倍,胡萝卜素可以转化成维生素A,胡萝卜可以和许多富含维生素丰富的水果一同榨汁饮用,常用的水果包括苹果,番茄,雪梨,菠萝等等。


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