体能组合包括哪些项目|

体能组合包括哪些项目

具体内容和标准如下:

俯卧撑:动作规范，2分钟内连续完成35次；

仰卧起坐:动作规范，3分钟内连续完成35次；

单杠引体向上:动作规范，连续完成6次；

双杠臂区伸:动作规范，连续完成8次；

单腿深蹲起立:动作正确，连续完成5次；

100米跑:15秒20内跑完全程；

3000米跑:14分内跑完全程；

5000米跑:23分内跑完全程；

组合练习:1分30秒内里连续完成俯卧伸曲腿10次，5米折返跑往返2次，俯卧撑5次，蛙跳10米，蛇型跑25米，返回直线跑35米。

田径赛包括哪些项目

田径赛包括100米跑、200米跑、400米跑、800米跑、1500米跑、5000米跑、10000米跑、马拉松跑、3000米障碍跑、110米跨栏跑、400米跨栏跑、跳高、撑杆跳高。田径(trackandfield或者Athletic）或称田径运动，是田赛、径赛和全能比赛的全称。现代田径运动的分类不同，主要包括竞走、跑、跳跃、投掷以及由跑、跳、跃、投掷的部分项目组成的全能运动，共计四十多项。田径运动中以时间计算成绩的项目叫径赛；以高度或远度计算成绩的项目叫田赛；全能运动项目，则是以各单项成绩按《田径运动评分表》换算分数计算成绩。

体操包括哪些项目

广义的体操是对所有体操项目的总称。现代奥运会体操项目设有竞技体操和艺术体操以及蹦床三大项，除此以外还有竞技健美操和技巧运动等非奥运会项目。

狭义的体操是“竞技体操”，它是体操的一个分支，简称为体操。是一项在规定的器械上，完成复杂且协调的动作，并根据动作的分值或动作的难度、编排和完成情况等给予评分的运动。

竞技体操比赛男子有六个项目，分别是自由体操、单杠、双杠、鞍马、吊环和纵跳马。

女子比赛包括四个项目，分别是自由体操、平衡木、高低杠和横跳马。

竞技体操比赛包括团体赛、个人全能赛和个人单项决赛三种形式。

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