一天只洗一次脸对皮肤是不是不好|

一天只洗一次脸对皮肤是不是不好

是的。早晚都需要洗脸，一天洗一次脸虽然在初期看不出任何明显影响，长期以来每天只洗一次脸脸上油脂会越来越多，油脂需要定期清洁才能保持清爽干燥的状态，否则只清洗一次，达不到清洗力度。

一天洗几次脸还要看个人肤质，不同的皮肤类型要求也不一样，通常情况下都是以两次为基础，干性或中性皮肤建议早晚各洗一次，油性皮肤至少每天洗三次脸，尤其是脸上长粉刺的人，更应该坚持早上中午晚上洗脸，否则脸上粉刺和痤疮会越来越多。

现在环境空气质量越来越不好，一出门只需要一个小时就能够把脸上弄得满脸灰尘，虽然看不到也数不清，但是非常不舒服，如果不洗脸，灰尘将会长期停留在皮肤内，从而导致堵塞毛孔，灰尘和细菌落到脸上需要立即洗干净，不能够拖延到晚上再洗脸，因为细菌和灰尘早已进入到毛孔里面，现实也会容易清洁不彻底，最后也就解决不了问题。

不洗脸的危害有很多，当油脂和脏东西堵塞了毛孔，最终脸上会出现大量痘痘，严重的危害了皮肤健康，人的皮肤在夜间会分泌一定油脂，白天中的灰尘细菌以及紫外线会加大幅度辐射在脸上，使油脂快速分泌，油脂一直在脸上堆积，从而导致脸部越来越油腻。

一天洗几次脸对皮肤好

一天洗两次脸比较好，早晚各一次。如果皮肤出油比较严重，中午可以多洗一次，直接用温水即可，洗面奶用或者不用都可以。

正常来说，每天早晚使用洗面奶清洁面部，洗面奶在皮肤上停留一分钟左右，然后用手轻轻按摩，把皮肤表面的油脂和污垢清洗干净。

晚上洗脸之前，需要先给皮肤卸妆，卸妆之后，再使用洗面奶给皮肤进行清洗即可。

洗完脸之后，还需要对皮肤进行保养，及时的给皮肤补充水分，防止皮肤因为清洁出现缺水，让皮肤变干燥。

人的皮肤表面有一层脂肪膜，可以防止皮肤免受外界环境的刺激，抑制细菌生长，避免皮肤脱皮。

如果洗脸的次数太多，面部的脂肪膜就会被不断的进行清洗，皮肤的自我防御能力减弱。洗脸还会反复刺激皮肤，导致皮肤失去弹性和光泽，对皮肤也是有伤害的，让皮肤变干燥，时间一长，皮肤可能会出现一些皱纹。

一个皮肤比较特殊的人群，洗脸的次数可以适当的调整，或者根据环境的变化，适当的增加或者减少洗脸的次数。

除了洗脸次数之外，还需要根据自己的皮肤情况选择合适的洗面奶。

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