打嗝怎么回事| - 寺庙

打嗝怎么回事

打嗝其实是一种由膈肌痉挛所引起的生理现象。通常是由于胸、腹腔之间的膈肌受刺激后收缩引起的。健康人出现打嗝现象多与饮食有关，特别是饮食过快、过饱，摄入过热或冷的食物、饮料，饮酒等，打嗝有助于将人体肺部的气体排出，有助于缓解胃部的胀气。

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呃逆为膈肌痉挛引起的收缩运动，吸气时声门突然关闭发出一种短促的声音。可发于单侧或双侧的膈肌。正常健康者可因吞咽过快、突然吞气或腹内压骤然增高而引起呃逆。多可自行消退。有的可持续较长时间而成为顽固性呃逆。

缓解打嗝的小方法：

（1）转移注意力。有种说法认为，打嗝的时候吓一吓就好了，其实这是缓解打嗝的方式之一，通过转移注意力，消除不良情绪。

（2）喝一口温热水，分次咽下。如果可以上半身向前倾斜至上半身与地面平行的位置，在这个状态下喝水。

（3）深吸一口气，尽量憋长一点时间，再缓缓地呼出，重复几次。此外，还可以在吸气的时候拿一个口罩罩住嘴巴，形成一个二氧化碳增高的环境，刺激到人体的呼吸中枢，从而减少刺激性的兴奋。

打嗝应该是很常见的一种情况，几乎没有人没有经历过打嗝，而打嗝也分为很多种，吃完饭后打嗝一般叫做饱嗝，喝完水之后打嗝叫做水嗝，这都是正常的生理情况，如果发现自己频繁打嗝，且很长时间无法停止，大家就要小心了，因为这很有可能是某些疾病引起的。

那么，总是打嗝到底是什么原因引起的？

肠胃疾病

绝大多数的异常打嗝都是肠胃疾病所致，因为一旦肠胃出现问题，胃部就会囤积大量的食物，这些食物经过发酵，产生大量气体后，就可能会引起胀气和打嗝，这种打嗝是很难自己停止的，如果这种持续性打嗝时间太久，就会损伤咽喉和声道，一般出现了咽喉部不适，大家就需要尽快前往医院。

脑部疾病

像是脑损伤、脑肿瘤等都属于脑部疾病，由于大部分的脑部疾病，最后都会影响大脑神经，而如果这种影响刺激到了嗝神经，就会导致患者频繁打嗝，因此，如果大家在持续打嗝的同时，还有头晕、头痛的症状，建议及时到医院检查一下。

癌症

所有的癌症都有一个发展的过程，在这个过程中，如果刺激到了嗝神经，或者患上胃癌，也会导致患者持续打嗝，面对这种情况，大家千万不要忽视，这很有可能是癌症提前给我们的讯号，抓住它才是最明智的。

中风

只有少数的频繁打嗝是中风所致，因为中风是非常严重的疾病，且往往发病非常突然，所以如果发现自己出现手脚不灵活、胸痛等症状，且伴随持续打嗝的话，基本就可以确定中风了，此时一定要及时去治疗，以尽早缓解中风的症状。

生活中我们可以怎样快速停止打嗝呢？

可以喝上一勺醋，先将醋含到嘴里，然后放慢下咽的速度，让醋充分散发到整个口腔及咽喉。

慢慢喝一杯水，一次喝六到七口，在喝水期间慢慢下咽，闭住呼吸，如果打嗝还没有停止，继续重复喝水。

温馨提示

打嗝在生活中非常常见，所以也常常被大家所忽视，虽然绝大多数的打嗝都是正常的，但是大家也不要掉以轻心，如果发现自己打嗝非常频繁，且开始打嗝之后很难停止，建议大家就要到医院做一下全身的检查，往往正是这种小症状，反而能挽救我们的生命。

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