肌酸用多少度的水冲泡
肌酸一般是用20至50度的温水进行泡的。肌酸不能用热开水冲服，防止肌酸水合物的构成，应用温水和健身饮料一起服用，不宜用热开水和冷水泡服。肌酸是在肝脏里面合成的，平时是在肌肉中，会和磷酸形成磷酸肌酸，补充ATP在血液中，保证运动的所需，这样会让肌肉在强大运动中坚持的更久，从而深层刺激肌肉。
肌酸在生物化学中，是一种自然存在于脊椎动物体内的一种含氮的有机酸，能够辅助为肌肉和神经细胞提供能量，它可以快速提供能量(人体的各项活动是靠ATP，即三磷酸腺苷提供能量，而ATP在人体内的存储量非常的少，运动时ATP很快就消耗殆尽，这时肌酸能够快速的再合成ATP以供给能量)。
奶粉用多少度的水冲泡
一般来说冲泡奶粉比较适合的水温是40-50摄氏度之间，注意不要用太热的水去冲泡奶粉避免其中营养成分的流，而且还会让奶粉结块，孩子消化和吸收都会受到影响，为了孩子的健康冲泡奶粉的水温还是要多注意的。
冲泡奶粉不能用热开水，假如水温太高了，牛奶当中的营养成分，比如说益生元维生素等等都会遭到一定的破坏，孩子就会少吸收了很多营养成分，所以建议用40-50摄氏度的温水冲泡比较好，这样可以让奶粉营养完全释放出来。大家假如注意观察会发现，很多奶粉包装会写清楚牛奶适合冲泡的温度，按照那个温度去泡也是可以的。
冲泡奶粉的时候还可以用专门的恒温壶，水温可以保持在一个适合的范围当中，还可以用手臂内侧皮肤去试下温度，感觉温热不烫的状态最好。
不能使用反复烧开的水去冲泡奶粉，其中可能含有一些有害身体的成分，对于成年人来说都有害处更别提脆弱的婴儿了。假如长期用这样的水冲泡奶粉，小孩子的身体中可能会形成结石，时间长了，身体的消化神经泌尿系统都可能会受到一定的影响。
所以可以用烧开之后的水放凉一会，到了合适的温度在去冲泡奶粉，奶粉冲泡之后由剩余的也不要放置太长时间倒掉最好。一般的卫生合格的饮用水都是可以用来冲泡奶粉的，反而一些纯净水蒸馏水不是很合适。这些水可能矿物质比较高不太适合宝宝。
当然了符合国家标准的自来水是很经济的，烧开之后就可以了，假如有条件可以购买专门的婴儿用水可能效果更好。小孩子的身体是很脆弱的，大家在照顾孩子的时候还是要注意一些问题，不要不当一回事避免造成无法挽回的后果，这个时候就来不及了。
柠檬用多少度的水冲泡
建议用60-70℃的水冲泡柠檬。柠檬泡水是生活中常见的饮品。柠檬具有一定苦涩、酸爽特性，且果香清幽，因此水温过高会导致酸涩程度增加，不利于饮用。
柠檬用多少度的水冲泡
柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等。
因为柠檬的味道特酸，所以只能作为上等调味料，常用来调制饮料、菜肴、化妆品和药品等。
柠檬酸汁有很强的杀菌作用。酸度极强的柠檬汁在15分钟内可把海贝壳内所有的细菌杀死。
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