吃了柿子不能吃啥|

吃了柿子不能吃啥

吃了柿子不宜吃鸡蛋等富含蛋白质的食物，因为柿子的鞣酸成分含量丰富，若是两者同吃，蛋白质会在鞣酸的作用下，相互结合凝固成块，并且不易消化。还会降低两者的营养价值。

吃了柿子不宜和酒。由于柿子性寒，酒性热，味道辛辣，两者性味相冲，同时食用会对肠胃产生较大的刺激，容易出现肠胃不适反应。

吃完柿子不能吃啥

吃完柿子最好不要吃高蛋白的食物、富含矿物质的食物。

柿子味道可口，但是在柿子中含有一种叫鞣酸的成分，鞣酸会和蛋白质、矿物质一起生成肠胃不能消化和吸收的络合物，影响食物营养的消化和吸收，不利于身体健康，因此，吃完柿子后最好隔一个小时后再吃富含蛋白质和富含矿物质的食物，以免引起身体不适。

柿子吃了什么不能吃

柿子中含有的鞣酸会与铁发生反应，生成难吸收的化合物，食用过多会影响人体对铁的利用，造成铁元素缺乏，常见的铁丰富的食物有动物内脏、番茄、菠菜等等。

即便没吃柿子，光吃五花肉、肥肉、火锅等一时半会也消化不了，如果在食用营养丰富的柿子，很容易造成腹胀、不消化，甚至呕吐、腹泻。

|吃了柿子不能吃啥