体重每天瘦几两正常吗|

体重每天瘦几两正常吗

如果只是一个体重的上下波动，这是属于正常的，如果在短期内体重下降比较明显，是需要进一步查明原因的。体重每天瘦几两一般与饮食不规律以及进食少有一定的关系。如果只是体重的下降而没有其他明显的不适，可以暂时给予观察，如果有乏力或者是口干等一些不舒服的表现，建议还是要做相关检查的。

体重一个月瘦几斤正常

一般情况下，一个月减轻3～5斤是正常的。因为这种情况身体基本能耐受，运动减肥加饮食调理时，饮食宜清淡、低脂肪、低糖，每天吃1-2个鸡蛋，蔬菜一般不限量，苹果1-2个，酸奶一杯。体重控制方案得4种方法是饮食和营养咨询，行为治疗，药物和外科手术。采用传统的饮食疗法越来越少，取而代之的是强调改变长期习惯，大多数方案会教会顾客怎样才是安全的，明智的，渐变的吃的方式。

每天掉头发正常吗

成人每天掉30~100根头发，正常

临床上脱发也是有标准的。正常情况下，成人每天掉30~100根头发都是正常的，如果发现掉得明显比平时多，而且持续的时间超过1~2个月，或者头发成块地掉，需要引起注意。

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