用奶茶代替晚饭会胖吗|

用奶茶代替晚饭会胖吗

用奶茶代替晚饭会胖，不能够用奶茶来代替主食来吃的，虽然奶茶比较好喝比较容易上瘾，但是喝了对身体没有什么好处。只是说在喝奶茶的时候，要控制自己的频率，以及，要学会去辨别好坏，尽量选择食用安全有保障的奶茶品牌。而且吸收不到特别多的营养，会导致身体出现问题的，不仅容易得肥胖症，而且容易遇到其他的一些问题。

晚饭芹菜代替会瘦吗

不能。

吃芹菜于减肥只能说有辅助作用，主要还是看全天食物摄入的卡路里，如果饮食重油腻，吃芹菜也无法减肥，减肥主要取决于你摄入的热量与消耗的热量之间的关系，摄入的热量低于消耗的热量，就能减重，而如果每天还有一定时间的有氧运动，摄入的脂肪含量又不过高的话，就可以同时减脂。

生吃芹菜的好处在于维生素（尤其是维生素C）被保留下来，同时还有很多生物活性酶也不会被破坏，只要人不是脾胃虚寒的话，生吃芹菜对身体还是有好处的。但光靠生吃芹菜来减肥不太可能。

拿煎饼果子当晚饭会胖吗

煎饼果子虽然是杂粮，但是也是属于粮食的一种，如果长期拿它当晚饭是会长胖的。

煎饼馃子是天津的著名小吃，天津人把其作为早点，由绿豆面薄饼、鸡蛋还有馃子（油条）或者薄脆的“馃篦儿”组成，配以面酱、葱末、腐乳、辣椒酱（可选）作为佐料。

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