晚上洗头发没干就睡觉的危害
很多人晚上睡觉洗头没吹干就睡觉，这个时候身体比较虚弱可能会导致感冒，第二天可能会感觉头痛，而且晚上洗头不弄干的话可能导致湿气凝结在头皮上，甚至导致气血滞留在头顶，而且还会打湿枕头会导致细菌滋生，所以建议吹干头发再睡觉。
人们经过漫长的白天之后处于疲惫的状态，人们抵御疾病的功力也有所降低，晚上洗头之后不吹干，晚上本身比较冷，气血可能堵塞在头上导致经络阻塞，时间长了可能导致身体得病。人们会感觉头皮发麻甚至伴随着隐隐约约的疼痛感觉。而且洗完头没干直接睡觉，第二天人们可能会感冒。
人们的头会打湿枕头，枕头一直都是很湿润的状态，可能会有细菌在枕头上面。冬天晚上洗头不吹干，情况可能会更加严重，长期下来会导致头晕头痛等等情况的发生。晚上头发打湿不吹干就睡觉对身体伤确实挺大的，所以建议不要这样做，还是吹干头发再睡比较好。
洗头水温很重要，很多人夏天图凉快用冷水洗头，其实这是不好的行为建议不要用冷水洗头可能会导致头晕头痛等等情况，可以用和身体温度差不多的水温洗头，这样比较舒服，而且也不会伤害到头发和头皮，大家还是要保护好头皮。
大家也要选择合适的洗发液，洗发液不好不仅不能起到清洁的作用还会伤害到头发头皮等等，可以根据自己的实际情况去选择，不要购买三无产品，买一些大品牌的比较好。
洗头的姿势也比较重要，面部向下的姿势是很多人会行选择的，也比较简单，但是脏水可能会刺激到眼睛。面部往上的时候需要别人的帮助，一个人不方便，所以具体洗头的姿势也要根据实际情况来选择。
晚上洗头发没干就睡觉会怎么样
晚上洗头发没干就睡容易导致头疼，头发中的水分积留在头皮上，导致经络阻隔头部血液不循环。头发不干还会使头发变得干燥，头皮的角质层便薄，头发营养成分流失。头发没干还会容易导致颈椎疼痛、受凉感冒。
早上洗头和晚上洗头是根据个人的行为方式决定，但是晚上洗头要比早上洗头好。早上刚起床血液循环比较缓慢，还处于身体充电的状态，不适合刚起床洗头。而晚上洗头可以在睡前清除头发的肮脏和灰尘，可以保持床铺的清洁减少螨虫滋生，避免头发毛囊的堵塞。晚上睡前洗头还能够促进头皮细胞活跃，晚上是细胞活跃时期有利于细胞的生长。
天天洗头是一个错误的选择，天天洗头会使头皮鳞片损坏，导致头皮分泌系统紊乱。头发营养度下降、干燥度提高，更容易出现头皮问题。洗头的时候不能用力抓挠头皮，会使毛细血管扩张，容易引发皮炎瘙痒。洗头发不可以先用护发素，先用护发素会使头发形成一道屏障，洗不干净头发，只能洗完头发之后用护发素。洗头发切忌不要用毛巾用力搓头发，毛巾搓头发会使摩擦力增加，头发变得毛糙、失去光泽。
洗头发之前要用梳子一下自己的头发，经常梳头发有利于头部经脉活血，很好预防掉发。尽量避免使用吹风机，吹风机使头发变得毛糙干燥，导致头发没有营养分叉多掉发。选择质量好的洗发露并且经常换洗发露，一直都有一个品牌的洗发露，头发会对这种洗发露产生一种抵抗的效果，这样清洁就会没有作用。另外脱发的人肯定会有生姜洗头能生发吗这样的疑问，其实是可以的，毕竟生姜是十大天然抗生素之一，有很好的生发效果。
头发没干就睡觉的危害有哪些
头发没干就睡觉，危害有以下几点：
容易出现感冒，湿邪困入体内。头发没干，湿气会大量的蒸腾人体的头皮，容易免疫力下降而感冒。严重的会出现湿邪困脾，出现头晕、周身无力等症状。
诱发头痛、颈椎疼痛。洗完头立刻睡觉，水分会滞留在头皮的表面，通过影响人体血液循环的方式来使大脑供血不足，第二天会出现头痛、头晕的情况。颈椎也会受到影响，出现血管痉挛甚至诱发颈椎病。
损伤头发，发质必须在干燥的情况下才能健康。头发湿睡觉，会使得头发之间的摩擦更加剧烈，导致头发变形，损伤发质。
|晚上洗头发没干就睡觉的危害
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