桃子吃法
食材：大虾10只、水蜜桃（脆）1个、大蒜2粒、黑胡椒粉、盐
步骤：
大虾去掉虾头，把虾背剪开，挑出虾线，去掉虾皮，留着尾部少许皮；
桃子洗净去皮切块，大蒜切碎；
热锅凉油，加入蒜碎爆香，放入虾仁翻炒至变红；
加入桃子，少许黑胡椒和盐，翻炒均匀即可。
食材：桃子2个、苹果半个、梨半个、鸡蛋清2个、色拉油、面包糠、饺子皮
步骤：
苹果、雪梨、桃子切成小颗粒，加入适量沙拉酱和酸奶拌匀；
摊开一个饺子皮，放入适量的水果沙拉，包好备用；
裹上蛋清，再到面包糠里打个滚；
锅内油烧热到7层热，下沙拉球，炸制金黄出锅，外脆里嫩。
食材：桃子600公克，盐2大匙、白砂糖3大匙，甘草粉少许
步骤：
桃子洗净后，先沥干水份，再放入干净的碗中备用。
将盐加入作法1中，再不停的搓揉桃子约五分钟后，桃子会开始出水，而且表面的细毛也会逐一被搓落。
接着以冷开水将桃子浸泡一下并沖洗干净后，取出沥干水分备用。
再将白细砂糖、甘草粉放入作法3中拌匀后，让桃子腌渍于其中，再放入冰箱中冷藏约2小时至入味后即可食用。
食材：玫瑰花、桃
步骤：
干玫瑰花用150克热水冲泡15分钟，捞出玫瑰花，玫瑰花水备用
桃子洗净，去皮去核，再将果肉切成丁状备用
锅子中加入玫瑰花水、桃子，盖上锅盖，中火煮滚
转小火，加入白糖、冰糖继续熬煮，熬煮时必须用木杓不停地慢慢搅拌，避免果酱沾锅糊底
煮至粘稠时，将捞出的玫瑰花去掉花蕊，撕下花瓣倒入锅中
再将鱼胶粉用一大勺水搅匀，倒入锅中，继续煮10分钟即可。
桃子的功效与作用桃子的吃法
补血养颜。水蜜桃营养丰富，肉甜汁多，含丰富的铁质，能增加人体血红蛋白数量，古人曰：常吃水蜜桃能“益容颜”，原因可能在此。
补气润肺。水蜜桃的果肉中含有大量蛋白质、磷、钙、铁与维生素B、维生素C和足够多的水分，对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症，可起到养阴生津、补气润肺的保健功效。
预防便秘。水蜜桃含有大量胶质物，此类物质到大肠中能吸收足够多的水分，能达到预防便秘的作用。水蜜桃还包含比较多的有机酸与纤维素，可以促进食欲，有利于帮助消化。
缓解水肿。水蜜桃含铁量很高，是缺铁性贫血患者的理想辅助食物，此外，水蜜桃含钾多，含钠少，适合水肿患者食用。
除了可以洗净当作普通水果直接吃之外，水蜜桃还可用做水蜜桃酸奶吃。
材料：水蜜桃1只，原味优酸乳250ml，白砂糖20g，冰块10g。
做法：水蜜桃洗净去皮，切成小块，放入搅拌机内。之后注入250ml优酸乳、20g砂糖、10g冰块，中速搅打10秒钟即可食用。
桃子
桃皮表面的毛不但口感差，还很难清理，把桃子在盐水中泡一下，再搓搓桃子表面，就能帮桃子脱毛了。
|桃子吃法
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