桂圆红枣果冻
材料:桂圆50克,去籽红枣30克,水600克,吉利15克,细冰糖80克。
做法
1.将桂圆与红枣稍微洗净,加水用小火煮约30分钟,至汤汁变成琥珀色即可。
2.吉利丁片与细砂糖干拌混合,加入煮好的桂圆红枣茶中拌匀,续煮至砂糖与吉利丁片完全溶解。
3.将作法2的果冻液趁热倒入模型中,待冷却后放入冰箱冷藏即可。
功效:清热解暑、养血美颜。
红枣桂圆茶
食材:红枣,桂圆,枸杞,当归,鸡蛋,红糖
做法:除了红糖以外,所有东西洗干净放入煲里小火慢炖,大约30分钟后,加红糖进去一起炖;一共大约40-50分钟,材料都出味了,就可以了,吃的时候连汤连渣都吃掉。如果想当茶那样喝的,就不用放鸡蛋,其他东西煲个30多分钟也差不多了。
桂圆红枣银耳汤
桂圆和红枣都是健脾益胃、养血养颜的佳品,配上滋阴润肺的银耳,绝对是上好的补品。
原料:
红枣5个,玫瑰花5颗,银耳适量,桂圆干适量,枸杞适量
做法:
1.银耳提前泡15分钟,去蒂,撕成小块备用。
2.将红枣等辅料洗净,同时放入锅里,兑水两小碗,大火煮沸后,小火慢炖。
3.煮至粘稠就差不多了,喜欢甜一些的,也可以加少许冰糖。
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