番茄不炒鸡蛋还能炒什么|

番茄不炒鸡蛋还能炒什么

番茄不炒鸡蛋还能炒茄子、炒西葫芦、炒土豆、炒菜花、炒青椒。

番茄中的维生素，能够有效减少黑色素的形成，深层滋养皮肤，改善皮肤粗糙，老化等问题，让皮肤变得白嫩光滑。番茄中含有烟酸，能够预防毛细血管出血，降低血液中的胆固醇，防止动脉硬化。

苦瓜除了炒鸡蛋还能炒什么

木耳、肉丝、豆腐等。

苦瓜是生活中一种十分常见的蔬菜，除了鸡蛋之外还可以与多种食材进行搭配，比如木耳、肉丝、豆腐等，建议可以根据个人的口味爱好来进行选择。

但是需要注意的是，因为苦瓜的性质偏寒性，食用后会对肠胃造成一定的刺激，因此对于一些肠胃虚寒的人群来说，在吃苦瓜的时候最好不要同时食用寒性较大的食物。

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