女性每个月吃一个榴莲可以吗|

女性每个月吃一个榴莲可以吗

女人每个月可以适量吃榴莲的，有一定的好处，注意不要过量。

榴莲有一定的温补作用，而且还含有蛋白质、氨基酸、维生素以及多种矿物质等营养物质，女性在经期吃榴莲能够补充营养，缓解虚弱。

另外，榴莲性热，有一定的活血散寒、缓解痛经的作用，适合经期量少、痛经、宫寒的人群食用。

每个月吃一次榴莲的女人

应该是注重养生滋补的人群。

榴莲是营养丰富的水果，在新鲜榴莲中含有淀粉、糖类物质、蛋白质，还有多种维生素、脂肪，以及钙，铁和磷等微量元素，一般人群皆可适量食用，每个月吃一次榴莲，具有滋补身体的作用，还具有活血散寒、美容养颜等功效。

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