菠萝蜜是减肥还是增肥|

菠萝蜜是减肥还是增肥

过量吃可能会增肥。

菠萝蜜作为一种热带水果，其中的蛋白质、脂肪、糖分等含量是很高的，对于普通人群来说，适当吃一些菠萝蜜并不会对身体造成影响。

但对于减肥中的人群来说，要是过量吃菠萝蜜，身体不能及时将其消化代谢，那么就会导致发胖，对其减肥效果产生影响，因此生活中过量吃菠萝蜜可能会增肥。

吃菠萝蜜是减肥还是增肥

吃多了会增肥。

由于菠萝蜜是糖分较高的水果，而且成分中还有大量的碳水化合物，这种物质在人体内的最终产物也是糖，因此适量的吃菠萝蜜是不会增肥的，当然也没有明显的减肥效果。可若是进食过多的菠萝蜜，则可能会因为肠胃无法消化过多的糖分，继而剩余的糖会转为能量储存在体内，出现发胖的情况。

提子是减肥还是增肥

提子适量吃不会发胖，但是吃多了就是增肥的了。

虽然提子并不算高热量的的食物，而且提子的水分含量很高，所以适量吃并不会有什么影响，但是如果吃多的话，提子中的果糖还是会慢慢转化为脂肪，还是可能长胖。

|菠萝蜜是减肥还是增肥