阿胶糕的禁忌
经期、感冒期间、服用抗生素期间、腹泻期间最好停服,因为阿胶糕里面所含阿胶不仅有补血功效还有止血功效。如果经期服用,可能会使经量变少。
感冒、服用抗生素、腹泻情况下,身体免疫力比较差,肠胃消化吸收功能比平常要差,在这些情况下服用也不会被身体所吸收。
多喝水多吃水果,不吃生冷辛辣油腻类的食物,不能饮浓茶、咖啡,不能与萝卜同服,以免影响效果。
阿胶糕
阿胶糕名贵又滋补,可市面上的良莠不齐,不妨自己在家做简单易上手,不仅便宜,关键很放心!
食材 :阿胶、红枣、黄酒、黑芝麻、枸杞、核桃、冰糖
第一步:将阿胶隔着包装轻轻敲碎,阿胶品质若是好,轻轻一敲就碎了。
第二步:用1:1的黄酒浸泡阿胶,5~7天待到阿胶软了即可。若是购买的阿胶粉浸泡半天即可。
第三步:将黑芝麻炒香打成粉,核桃烤香、大枣去核都掰成黄豆大小。
第四步:将浸泡好的阿胶隔水加热大概30分钟,注意不停搅拌,直到融为液体。
第五步:加入敲碎的土冰糖,越碎越好,搅拌着煮大概40分钟冰糖即可融化干净,然后加入核桃、桂圆肉、枸杞等搅拌均匀。
第六步:再加入红枣肉和黑芝麻碎搅拌,煮上20分钟后即可,全程大约一个半小时。
第七步:将阿胶膏倒入铺上保鲜膜的干净的容器晾凉,盖盖放入冰箱冷藏后,取出切片即可。
每天早起空腹吃上一两片,补血养颜,身体健康一辈子不显老!
阿胶糕的做法 阿胶糕的制作方法
阿胶敲碎,磨成粉,冰糖磨成粉,黑芝麻炒熟,核桃仁和松子仁烤熟,红枣洗净去核,风干水分,将阿胶粉和冰糖粉放入锅中,加黄酒煮开,熬至胶浆变浓稠,加黑芝麻拌匀,再加核桃仁、松子仁、红枣、桂圆肉拌匀,平底锅加色拉油,将胶浆倒进去,压平,撒上桂花,冷冻1小时,取出切块。
阿胶糕的制作方法
主料
东阿阿胶250g,冰糖250g,红枣200g,桂花,核桃仁200g,松子仁75g,桂圆肉100g,黄酒500ml,
阿胶糕的做法:
1.把阿胶敲碎,然后放入料理机里磨成粉。
2.冰糖磨成粉,黑芝麻炒熟,核桃仁和松子仁洗干净,沥干水分,放入烤箱烤熟。
3.红枣洗净去核,风干水分,桂圆肉切成小块。
4.将打好的阿胶粉和冰糖粉放入锅中,然后加入黄酒500ml,中火煮开,转小火。
5.熬制40分钟左右,熬至胶浆变浓稠,加入黑芝麻,搅拌均匀。
6.再加入核桃仁、松子仁、红枣、桂圆肉,搅拌均匀。
7.平底锅里面加入色拉油,将熬好的胶浆倒进去。
8.压平,表面撒上桂花,放入冰箱冷冻1小时左右。
9.取出切块,即可食用。
小窍门:
熬至胶浆的时候,期间要不挺的搅拌,防止糊锅。
取阿胶糕的时候,平底锅适当加热一下就可以了。
酒一定要选择上好的陈年黄酒,那样出来的阿胶味道才会纯正。
|阿胶糕的禁忌
松子仁 核桃仁 桂圆肉 澳门 菜谱 阿胶核桃糕 阿胶糕 阿胶糕的做法 阿胶糕的制作方法 阿胶糕的禁忌