怎么才能哭得出来
把自己变成一个更加情绪化的心理状态。试图想一些让你很伤心的事情，例如回想失去的亲人、朋友或宠物，和女朋友/男朋友分手，参加一个葬礼，失去你宝贵的东西。这将让你进入一个情绪化悲伤的心理状态
刺激你的眼睛。让眼睛流泪的一个常见的方法是使你的眼睛不舒服。
让你的眼睛放松。然后闭上你的眼睛，擦你的眼睑大约25秒。睁开，盯着什么东西，直到眼泪开始滚动。
用洋葱来刺激眼睛
一些小动作也能让你流泪。比如：
反复打呵欠。这能使你快速地流泪(尤其是你感觉有点累的时候)
尝试呕吐的动作，可以假装喉咙不舒服
做一个哭脸。做出你平常哭的表情
专注于你的呼吸。抽泣时一般都会伴随着深呼吸，使自己的呼吸就像抽泣时的样子
使用哭泣典型的肢体动作。比如：
低头然后用手捂住脸
把目光移开，试图假装你没在哭
咬你的嘴唇，装作努力停止流泪的样子。
哭得眼袋肿了怎么消肿
我们要准备的材料非常非常简单，就是毛巾还有清水！
将毛巾用水打湿（冷水即可），敷在眼睛上。
然后用毛巾轻轻按摩红肿的眼皮，记住是按摩而不是用毛巾擦，否则会擦伤娇嫩的眼睛皮肤！
按摩时力度要轻柔，从内向外，从眼角向眼尾轻轻按摩，不要忘记了还有下眼袋也要按摩喔！
按摩大约10-20分钟后，可以发现眼睛已经消肿了大半了！尤其是双眼皮的女孩效果更加明显，哭过后眼睛肿得连双眼皮都不见了，使用了这个方法能发现双眼皮已经又出现了！
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