屏幕亮度开到多少不伤眼睛|

屏幕亮度开到多少不伤眼睛

首先这个没有固定值，因为：

1）每个品牌每个型号的显示器是不同的

2）每个人使用电脑的环境亮度不同

3）每个人的对视觉得感应不同。

当然，一般来说，对于大多显示器：

1）白天使用的对比度和亮度都是在50%左右为宜（显示器不能直对光线--太阳或窗户）

2）夜间对比度和亮度一般在15-35%之间

3）也是个习惯问题，如果你长期用高亮的显示器参数，转而换低亮度还会不适应；反之，如果你习惯了低亮度，转而用高亮度也不适应。

手机屏幕亮度多少对眼睛好

手机屏幕亮度40，分辨率800×600或1024×768对眼睛好。屏幕亮度是指发光物体表面发光强弱的物理量称为亮度，物理学上用L表示，单位为坎德拉每平方米或称尼特。亮度是衡量显示器屏幕发光强度的重要指标，对于显示器面板来说，高亮度也意味着对其工作环境的抗干扰能力更高。

由于过强的亮光会大量消耗眼睛视网膜杆细胞的感光物质——视紫红质，造成视力暂时性减退，对于尚处于生长发育期的儿童来说，更容易导致近视。因此，选择亮度柔和适中、色彩更接近自然真实的平板电视才是对眼睛最好的，实在没必要一味追求太高的亮度。

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