血糖偏高吃杨桃一次能吃多少|

血糖偏高吃杨桃一次能吃多少

半个到一个即可。

杨桃虽然是一种低糖水果，但是并不代表其中完全不含糖分，如果血糖偏高的人群在血糖控制不稳期间，如果食用过多杨桃的话也有可能会导致血糖升高而引起不适；另外，杨桃中的有机酸含量较高，如果食用过多可能会促进胃酸分泌，增强胃液浓度，从而容易引起胃痛、反酸等不适，因此，一般建议血糖偏高者吃杨桃一次吃半个或者一个即可。

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