茼蒿炒腊肉|

茼蒿炒腊肉

材料：腊肉，茼蒿各150克，红辣椒1个。

调料：姜块5克，精盐少许，醪糟1小匙，植物油2大匙。

做法：

1.腊肉刷洗干净，放入沸水锅中焯烫，捞出晾凉，切成薄片。

2.茼蒿择洗干净，切成段。

3.姜块去皮，洗净，切成丝；红辣椒去蒂，去籽，洗净，切成小粒。

4.锅中加入植物油烧热，下入姜丝，红辣椒粒爆香，放入茼蒿，腊肉炒匀。

5.最后加入醪糟，精盐炒至入味，出锅装盘即可。

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主料：腊肉150克、花菜350克。

配料：葱、花椒、味精、糖、盐。

花菜洗净掰小，焯水到七成熟。

腊肉切片，葱切丝。

起油锅，油不要多，下腊肉花椒慢火翻炒。

下花菜葱丝一起翻炒，必要时加少许开水。

加味精糖盐调味后起锅。

炒茼蒿做法

葱姜切片，茼蒿切段。锅中倒油，放入葱姜、蒜末爆香，放入茼蒿翻炒至软。放盐、鸡精，调味翻炒出锅即可。茼蒿（ChrysanthemumcoronariumL.）又称同蒿、蓬蒿、蒿菜、菊花菜、塘蒿、蒿子杆、蒿子、蓬花菜、桐花菜（在福建等地也叫鹅菜、义菜），为桔梗目、菊科、茼蒿属一年生或二年生草本植物，叶互生，长形羽状分裂，花黄色或白色，与野菊花很像。瘦果棱，高二三尺，茎叶嫩时可食，亦可入药。

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