爱眼护眼小常识有哪些
眼睛防晒。眼睛长时间地暴露在阳光下,会增加以后患白内障的几率。在阳光强烈的中午前后外出游玩、散步或骑车，哪怕是短短的几分钟，也一定要带上宽沿太阳帽，保护眼睛免受太阳直射。
避免接触过敏物质。过敏时节，有的同学爱流眼泪，这很可能是过敏引起的。眼睛过敏的同学外出时,需要带上包绕的护目镜或泳镜，以避免接触花粉或其他引起过敏的物质。
做好眼保健操。眼保健操是根据中医的推拿、穴位按摩，结合医疗体育综合而成的一种自我按摩疗法。读书时间过长，易引起眼球充血，产生眼疲劳，眼保健操具有舒缓眼部疲劳的功效，认真做好眼保健操，对于保护眼睛有一定的作用。
积极参加体育锻炼。儿童不要总是呆在室内，课间休息时可做做游戏、散散步、眺望远景等，使眼睛的调节肌肉得到松弛，缓解视疲劳。节假日，可以到户外爬爬山、打打球、跑跑步、游游泳，都是缓解眼疲劳的方法。
注意营养补充。不适当的饮食致使营养的缺乏也是导致孩子近视发生与发展的重要原因之一，应多吃胡萝卜、西红柿、豆芽、橘子、葡萄、广柑、红枣等蔬菜水果，对预防近视有益。同时要少吃甜食。
爱眼护眼宣传语 爱眼护眼宣传语有哪些
多一份关爱，多一份“睛”彩。漂亮“视”界，暖心庇护。爱护眼睛，为消除可避免盲而努力。预防近视，从一点一滴做起。预防近视，从今天开始。防止近视，珍爱光明。关注眼健康，预防光污染。预防青少年近视，人人有责。健康眼睛，健康生活。爱你的眼睛，让生活的阳光更加灿烂。
更多爱眼护眼宣传语
因为有它，我们才能看到花草树木；因为有它，我们才能看到恋人的笑容。眼睛，是我们上天赋予我们最宝贵的财富。
拥有健康的双眸，光明将与你同在，美好将与你同伴；快乐将与你同住，幸福将与你同眠；平安将与你同舟，精彩将与你同行。
看花开，赏朝霞，赏心悦目人怡情；观世界，察人情，独具慧眼前途明；世界的美好需要用眼观看，用心感受，世界爱眼日，保护眼睛，爱护心灵。
眼睛宝中宝，呵护不可少。常作眼保健，美目更亮了。多吃鱼和蛋，醒神又清目。电视别贪看，疲劳可不好。
有你才有幸福的唯一，有你才有明亮的人生旅程；有你才有世界的繁华美丽，有你才有眼观六路的福气。
爱眼护眼小常识简短,爱护眼睛小常识口诀
小小眼睛很重要，人人都要保护好。
多吃蔬菜不挑食，写字姿势要端正。
背直、头高要做到，一拳一尺要牢记。
走路乘车不看书，躺在床上别看书。
暗的地方要开灯，阳光底下不看书。
用眼时间要控制，要让眼睛休息好。
保护眼睛很重要，眼保健操不偷懒。
人人保护好眼睛，远离近视眼睛亮。
多吃蔬菜和水果，鸡蛋牛奶营养好，眼睛成长靠它们。
书写注意光线足，阳光直射要不得，天色昏暗忙点灯。
1姿势一定要端正，一尺一拳记心头，乘车走卧书不看。
1眼睛不能过度累，电视电脑有限度，眼保健操坚持做，还要多看绿色物。
1脏水不去揉眼睛，眼进杂物不慌乱，清水冲洗多眨眼，保护眼睛少伤害。
1大家都来爱护它，心灵窗户很重要，养成用眼好习惯，世界就会更美好。
1眼睛是心灵的窗，爱护好它很重要。
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