炒好的木耳|

炒好的木耳

如果是已经炒好的木耳，那么在短时间内吃不完的话，建议可以将其用保鲜盒密封装好，然后置于冰箱中冷藏保存，第二天在没有出现变质的情况下，经过彻底充分加热之后是可以继续吃的。

炒好的木耳过夜能吃吗

炒好的木耳过夜是能吃的。木耳的作用：降血糖作用、降血脂作用、抗血栓形成、提高机体免疫功能、抗衰老作用、抗溃疡作用、是美容的物质基础、有利于脂肪在体内完全消耗、促进肠蠕动，促进脂肪排泄，有利于减肥。木耳的营养价值：黑木耳含蛋白质、脂肪、多糖和钙、磷、铁等元素以及胡萝卜素、维生素B维生素B烟酸等，还含磷脂、固醇等营养素。木耳营养丰富，被誉为“菌中之冠”。每100克木耳中，水分占93%，另含蛋白质0.5克、碳水化合物7克，能提供104.7千焦的热量。木耳能帮助消化系统将无法消化的异物溶解，能有效预防缺铁性贫血、血栓、动脉硬化和冠心病，还具有防癌作用。木耳散具有治疗溃烂诸疮和雪崩的药理作用。生长习性：寄生于阴湿、腐朽的树干上。生长于栎、杨、榕、槐等120多种阔叶树的腐木上，单生或群生。人工培植以椴木的和袋料的为主。

炒好的木耳隔夜能吃吗

炒好的木耳隔夜后若没有生霉、变质、变味就可以吃，在保存隔夜的熟木耳时最好把它放进冰箱里。但是还是要注意一下那些没有炒熟并且泡在水中的木耳是不能隔夜的，因为木耳在水中浸泡太久的话会产生对人体有害的物质。

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