生蚝不能和哪些一起吃
糖：会导致胸闷、气短。
马蹄：会降低营养。
芹菜：降低锌的吸收。
啤酒：会易通风。
高粱米：会破坏维生素。
玉米：会影响吸收。
柿子：会引起肠胃不适。
与牡蛎相适宜的食物有。
发菜：可润肠通便。
牛奶：可预防骨质疏松。
百合：可润肺调中、滋阴润肺。
冬瓜：可活血化瘀、软坚散结。
韭菜：可补肾降糖。
吃生蚝不能吃什么水果 哪些水果不能和生蚝一起吃
含鞣酸高的水果。 生蚝属于海鲜中的一类，含有丰富的蛋白质和钙质等营养物质，吃生蚝后吃含鞣酸高的水果，那么水果中的鞣酸则会与生蚝中的钙质结合，形成一种新的不容易消化的物质，食用过多可能会刺激人体胃肠道，从而引起腹痛、恶心、呕吐等不适症状，不利于人体健康。
生蚝中的蛋白质与水果中的鞣酸结合之后，会降低蛋白质的营养价值，所以吃完生蚝之后尽量不要吃含鞣酸高的水果，如；柿子、葡萄、山楂、石榴、青果等水果。
生蚝不能和什么一起吃
生蚝不能和以下一起吃：
牡蛎+啤酒：引起痛风；牡蛎+芹菜：降低锌的吸收；牡蛎+柿子：会引起肠胃不适；牡蛎+玉米：会影响吸收；牡蛎+高粱米：会破坏维生素；牡蛎+吴茱萸：会饮食相克；牡蛎+啤酒：会易通风；牡蛎+辛夷：会食物相克；牡蛎+糖：会导致胸闷、气短；牡蛎+马蹄：会降低营养。
生蚝的营养价值
每100g的牡蛎，锌含量高达9.39mg，男性每天食用一个就可以满足身体对锌的需求；要补锌效果更好，可直接服用一些蛋白锌类的锌剂；牡蛎中所含丰富的牛黄酸有明显的保肝利胆作用，这也是防治孕期肝内胆汁瘀积症的良药；所含的丰富微量元素和糖元，对促进胎儿的生长发育、矫治孕妇贫血和对孕妇的体力恢复均有好处；牡蛎又是补钙的最好食品，它含磷很丰富，由于钙被体内吸收时需要磷的帮助，所以有利于钙的吸收；牡蛎还含有维生素B12，这是一般食物所缺少的，维生素B12中的钴元素是预防恶性贫血所不可缺少的物质，因而牡蛎又具有活跃造血功能的作用。
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