敏感肌肤怎么补水|

敏感肌肤怎么补水

定期做水膜：用无酒精无添加的化妆水来做水膜，可以非常有效地为敏感肌肤补水，如果化妆水含有舒缓成分，还可以在补水的同时镇定肌肤。做水膜的具体方法是，将化妆水浸湿3~5化妆棉，敷满全脸，避开眼周肌肤，每次敷5分钟左右，每周2~3次即可，敷完之后要涂抹乳或面霜哦。

常用喷雾：备上一瓶保湿喷雾，感觉肌肤干燥不适时就喷满全脸，可以方便又有效地为敏感肌肤补水。在喷雾的选择上建议选雅漾、理肤泉这样的真正药妆品牌，敏感肌肤用了才不会产生不适。你也可以自己制作喷雾，成分更加简单放心。

敏感肌肤怎么调理

注重补水是关键，有助于避免皮肤干燥起皮，引起皮肤红痒等症状。

用冷水洗脸，帮助皮肤增强自我抵抗力。

饮食方面要注意少吃辛辣等刺激性食物，多吃维生素丰富的食物，帮助皮肤增强免疫力，加重皮肤的自我防御能力。

不化浓妆，皮肤经常出现过敏的症状，应该减少化妆品使用次数，帮助皮肤减少过敏的症状。

选购护肤品的时候应该避免过分滋养的护肤产品，因为浓度高的护肤产品很容易引发高敏感。

尽量使用同一品牌的化妆品和护肤产品，不含酒精、不含浓烈香料等刺激性保养品最佳。

生活作息时间规律，避免精神过多紧张，长时间面对电脑等，注意调整作息时间。

敏感肌肤怎么护理

（1）过敏严重者的处理方法，可以借鉴农业里一种很简单却又十分有效的办法。在干裂的稻田里洒水后再覆盖一层塑料薄膜，会大大加快稻田裂缝愈合速度。而皮肤上出现裂缝时，当然不能用塑料薄膜来覆盖，可以用什么呢？我们可以临时性使用低敏性的纯油脂类产品来覆盖皮肤表面减少水分蒸发，大多霜都有这个作用，同时使用促进裂口愈合的修复产品。

特别提醒：涂纯油脂的方法只是激素性皮炎不能使用保湿产品时的应急措施，不能长期使用。长时间使用纯油脂产品，油腻堵毛孔，皮肤不透气，迟早会产会新的皮肤问题，长粉刺、脂肪粒、痘痘等。当皮肤裂口开始愈合后，就可以尝试使用常规水乳保湿并慢慢过度到正常使用护肤品。

（2）轻微反复过敏者不需要停用常规保湿产品，也不需要更换保湿产品。（前提是正在使用的保湿产品不含激素）作为化妆品店商家，我们见证了太多的年轻人因为缺乏护肤常识，乱用各类产品导致皮肤敏感甚至毁容的案例，我们的理念是：“理性护肤，拒绝盲从”。

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