喝养乐多香蕉榨汁减肥吗|

喝养乐多香蕉榨汁减肥吗

不可以的。减肥不是吃什么能减的,要学会管住嘴、迈开腿。

养乐多有一定的减肥效果，但是效果并不会太理想。养乐多是一种乳酸菌饮品，其所含的益生菌有助于保护肠胃，减少有害物质对肠胃的伤害，提高肠道活性，调节肠内生态平衡，促进新陈代谢，有助于消化，改善便秘和腹泻症状，增进身体健康。

养乐多属于乳酸菌饮品，适量饮用可以促进肠胃蠕动，调理肠道环境，改善便秘和腹泻症状，还能加快人体新陈代谢，提高人体免疫力，消除体内多余的脂肪和热量。如果在喝养乐多的同时，多吃一些含膳食纤维的食物，减肥效果更好。

酸奶香蕉可以榨汁喝吗

酸奶香蕉是可以一起榨汁喝的。但是因为香蕉和酸奶都具有一定的通便作用，如果是肠胃比较虚弱，就不建议把香蕉和酸奶一起吃了，以免造成腹泻的情况发生。

香蕉是一种营养价值很高的水果，在人们的日常饮食中，香蕉还是比较常见的。而酸奶也因为独特的口感获得了很多人的欢迎。适量喝酸奶，还可以达到促进消化、调理肠胃功能的作用。

香蕉榨汁变黑还能喝吗

香蕉榨成果汁后，放置一段时间，里面的一些成分容易被氧化变黑，香蕉汁如果仅仅只是变黑，可以继续饮用，味道依然香甜，只是营养稍微会下降；香蕉汁如果放在常温下超过12小时，不仅会变黑，也可能会变质，这样的香蕉汁不能继续饮用。

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