吃完西兰花后多久可以吃猪肝| - 寺庙

吃完西兰花后多久可以吃猪肝

吃完西兰花1小时后可以吃猪肝。

吃完西兰花后多久可以吃猪肝|

西兰花属于十字花科类蔬菜，而且还有丰富的膳食纤维，在体内的消化时间比瓜类、茄果类蔬菜的时间要稍微长一些，一般在体内要经过1小时的分解代谢，所以西兰花与猪肝间隔1小时食用比较好。

吃完西兰花1小时后可以吃猪肝。

建议间隔2-4小时。

虽然说两种食物的成分不会相克，但是虾是温性的食物，榴莲是热性的食物，两种食物一起吃容易增加体内燥燥热之气，甚至会引起上火的情况，因此建议间隔2-4小时后再吃另一种食物，给身体一个消化食物和自我调节的时间。

|吃完西兰花后多久可以吃猪肝