豆角和黄瓜能一起吃吗| - 寺庙

豆角和黄瓜能一起吃吗能不能一起吃豆角和黄瓜

豆角和黄瓜能一起吃，这两者并不相克。豆角和黄瓜都是常见的食材，一起吃可以补充人体中多种营养元素，不过一起炒菜可能没那么好吃。

豆角和黄瓜能一起吃吗|

豆角中富含蛋白质及少量胡萝卜素、维生素B和维生素C，是一种营养价值较高的蔬菜，豆角干物质中蛋白质含量约为2.7%，是很好的植物蛋白质来源。豆角除了有健脾、和胃的作用外，还能够补肾。

黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，具有清热解毒、健脑安神、减肥强体的功效。黄瓜可以增强免疫力，而且有助于美容养肤、有助于宁神健脑、有助于减肥瘦身。

黄瓜虽然可以和豆角一起吃，但是不可以和柑橘、辣椒等食物一起吃。黄瓜不能和柑橘一起吃，黄瓜中富含维生素C氧化酶，而柑橘中富含维生素C，每100克约含25毫克，做西餐沙拉时，有时配以黄瓜，使色泽绚丽，但柑橘中的维生素C容易被黄瓜中的分解酶所破坏。

黄瓜不能和辣椒一起吃，辣椒的维生素C含量丰富，每100克中约含198毫克。黄瓜中含维生素C分解酶，黄瓜生食此酶不失活性，二者同食，则辣椒中的维生素C被破坏，降低了营养价值。

豆角和黄瓜可以一起吃

黄瓜可以与豆角一起吃，它们一起制作出来的菜品口感还是十分令人喜欢的，并且两者一起吃的营养价值更高。豆角可以与很多蔬菜配在一起食用，这个大多根据自己的个人口味，与豆角相克的食物较少。

大虾和豆角能一起吃。

因为虾和豆角虽然不属于同一物种，但是之间的营养物质却可以相互的配合，让身体更大程度的达到营养的均衡。

虾中有丰富的水分、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A、BBE、尼克酸等，这些营养物质对于人体都有很大的好处。可以给我们的身体上的一些问题带来一些改善。

豆角中的蛋白质，脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、铁、维生素A、BBC、烟酸、泛酸、细胞凝集素等营养物质的含量都很丰富，对我们的身体有很大的好处。

|豆角和黄瓜能一起吃吗