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西红柿土豆炖牛肉,怎么做西红柿土豆炖牛肉|

西红柿土豆炖牛肉,怎么做西红柿土豆炖牛肉

原料:牛腩2斤、西红柿2个、土豆2个、大葱1根、姜1块、花椒约30粒、桂皮1块、八角2个、山楂干1小把、香菜2根、生抽5汤匙(75ml)、老抽2汤匙(30ml)、盐1茶匙(5克)。

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牛腩切成3cm大小的方块,洗净后放在清水中浸泡20分钟,将血水倒掉,再反复清洗2次。

把牛腩放入锅中,倒入清水,没过肉面约3cm,大火加热,微微煮开后开始撇去浮沫。记得用勺子多翻动肉块,这样压在底部的浮沫才会翻到上面来,方便撇掉。

把大葱洗净后切成5cm长的段放入锅中。把花椒,桂皮,八角放入调料包,放入锅中。淋入生抽和老抽搅匀。

把山楂干冲净后放入锅中,盖上盖子,用小火炖40分钟左右。

打开盖子后,放入切好的土豆块,再盖上盖子继续炖3分钟,然后放入切块的西红柿,再盖盖炖1分钟。

然后打开盖子,调入盐搅匀,改成大火煮约3分钟,让汤汁稍微浓稠一点后,撒入香菜即可出锅。

土豆西红柿炖牛肉的做法

每100克土豆西红柿炖牛肉 营养成分
热量 351千焦
蛋白质 7.04克
脂肪 2.95克

食材:

牛腩400克,土豆200克,西红柿200克,姜1块,大葱1段,八角1个,桂皮1块,香菜2根,生抽,料酒,花椒,冰糖,盐,鸡精

步骤:

牛腩洗净切块,土豆去皮切块;

西红柿顶部花十字,倒入开水浸泡2分钟,去皮切块;

姜切片,大葱切段,香菜切段;

牛腩凉水下锅,焯水3分钟,捞出洗净;

油温烧至6成热,放入姜葱炒香,放入牛腩、生抽1勺、冰糖3克炒匀;

倒入高压锅中,加入花椒、八角、桂皮、盐1勺、适量清水,盖上锅盖炖40分钟;

油温烧至6成热,放入土豆煎至金黄,加入西红柿翻炒2分钟;

加入炖好的牛肉,小火焖10分钟,放入鸡精半勺拌匀,盛出撒上香菜即可。

西红柿炖牛肉怎么炖 西红柿炖牛肉如何做

材料:牛肋条肉。

辅料:番茄。

调料:清酱、姜、料酒、盐、葱、草果、食用油。

将牛肉洗净切成小方块,姜切末葱切段。

坐锅点火,油至5—6成热时,逐步将牛肉炸过捞出。

锅中留底油放入炸过的牛肉,放水(以淹过肉为宜)加入清酱、姜末、料酒、葱段、草果、盐调味。

将番茄放入开水中浸泡片刻捞出剥去皮切成月牙块放入锅中,用小火烧60分钟即可。


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