西红柿土豆炖牛肉,怎么做西红柿土豆炖牛肉
原料:牛腩2斤、西红柿2个、土豆2个、大葱1根、姜1块、花椒约30粒、桂皮1块、八角2个、山楂干1小把、香菜2根、生抽5汤匙(75ml)、老抽2汤匙(30ml)、盐1茶匙(5克)。
牛腩切成3cm大小的方块,洗净后放在清水中浸泡20分钟,将血水倒掉,再反复清洗2次。
把牛腩放入锅中,倒入清水,没过肉面约3cm,大火加热,微微煮开后开始撇去浮沫。记得用勺子多翻动肉块,这样压在底部的浮沫才会翻到上面来,方便撇掉。
把大葱洗净后切成5cm长的段放入锅中。把花椒,桂皮,八角放入调料包,放入锅中。淋入生抽和老抽搅匀。
把山楂干冲净后放入锅中,盖上盖子,用小火炖40分钟左右。
打开盖子后,放入切好的土豆块,再盖上盖子继续炖3分钟,然后放入切块的西红柿,再盖盖炖1分钟。
然后打开盖子,调入盐搅匀,改成大火煮约3分钟,让汤汁稍微浓稠一点后,撒入香菜即可出锅。
土豆西红柿炖牛肉的做法
每100克土豆西红柿炖牛肉 | 营养成分 |
热量 | 351千焦 |
蛋白质 | 7.04克 |
脂肪 | 2.95克 |
食材:
牛腩400克,土豆200克,西红柿200克,姜1块,大葱1段,八角1个,桂皮1块,香菜2根,生抽,料酒,花椒,冰糖,盐,鸡精
步骤:
牛腩洗净切块,土豆去皮切块;
西红柿顶部花十字,倒入开水浸泡2分钟,去皮切块;
姜切片,大葱切段,香菜切段;
牛腩凉水下锅,焯水3分钟,捞出洗净;
油温烧至6成热,放入姜葱炒香,放入牛腩、生抽1勺、冰糖3克炒匀;
倒入高压锅中,加入花椒、八角、桂皮、盐1勺、适量清水,盖上锅盖炖40分钟;
油温烧至6成热,放入土豆煎至金黄,加入西红柿翻炒2分钟;
加入炖好的牛肉,小火焖10分钟,放入鸡精半勺拌匀,盛出撒上香菜即可。
西红柿炖牛肉怎么炖 西红柿炖牛肉如何做
材料:牛肋条肉。
辅料:番茄。
调料:清酱、姜、料酒、盐、葱、草果、食用油。
将牛肉洗净切成小方块,姜切末葱切段。
坐锅点火,油至5—6成热时,逐步将牛肉炸过捞出。
锅中留底油放入炸过的牛肉,放水(以淹过肉为宜)加入清酱、姜末、料酒、葱段、草果、盐调味。
将番茄放入开水中浸泡片刻捞出剥去皮切成月牙块放入锅中,用小火烧60分钟即可。
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