老年人身体缺钙有哪些症状|

老年人身体缺钙有哪些症状

　　第一，老年人缺钙最明显的症状是骨质疏松，骨质疏松在临床上是非常多见的，尤其是老年人。骨质疏松的原因大多数是因为缺钙而导致的，同时会出现全身骨骼疼痛难忍，活动受限，并且会出现老年人的牙齿松动脱落，偶尔会因为缺钙而出现抽筋，全身肌肉酸软，伴有乏力，身高身长变短，出现驼背等症状。

　　第二，骨折风险的增加，另一个症状就是老年人缺钙时非常容易骨折，因此，对于补钙防止骨折是非常重要的。

　　第三，骨质增生，骨质增生也是老年缺钙患者最为明显的表现之一，其中因为骨质增生会导致骨关节炎，骨质退行性病变，骨刺等疾病，都建议应该进行补钙治疗，因此，平时对于缓解老年性缺钙的症状应该多吃一些富含有钙的食物，比如奶制品和豆制品，另外，多吃一些富含有蛋白质的食物，比如鱼、虾等等。

　　老年人缺钙的症状大致这三种，通过积极的预防用药和户外的体育锻炼，多晒太阳等方式来缓解缺钙的情况。

缺钙的症状有哪些

比较容易惊醒，晚上睡眠不好，不容易入睡，厌食、偏食、多汗;身体抵抗力低，易感冒、气色不好，头发稀疏、枕部脱发。

没有精神、容易犯困感觉非常疲劳、即使休息了也跟没有休息一样，腰酸背痛、免疫力低、牙齿成畸形、呈黑尖形或锯齿形、明显的生长疼、腿软、抽筋;肌肉松弛无力易过敏、易感冒。

皮肤瘙痒、脚后跟疼、腰椎颈椎疼痛、牙齿松动、脱落、明显的驼背、食欲减退、消化道溃疡、便秘、失眠、多梦、烦躁、易怒。

骨质疏松、易骨折、身高缩短、驼背、骨质增生、牙痛易出血、掉牙脱发、腰酸背疼、行走不便。

孕妇缺钙的症状有哪些

孕妇缺钙会出现以下几种情况：

小腿容易抽筋，特别是在晚上睡着的时候，小腿肚就会出现抽筋的症状，在睡梦中有能抽筋抽醒。

牙齿松动，在怀孕的时候钙的需求量比较大，而且宝宝会从自己身上摄取一大部分，所以如果孕妇出现了缺钙的情况，自己的牙齿就会出现松动的症状，如果孕妇觉得自己牙齿松动了，就有可能是出现了缺钙。

妊娠高血压。出现妊娠高血压这一情况有极大的可能是因为缺钙所导致的，如果怀孕的时候出现了妊娠高血压的情况一定要引起重视，去医院进行检查是否由缺钙引起，如果出现了缺钙则需要及时的进行补充。

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